Un Performance Coach ha condiviso alcuni degli errori più comuni che le persone commettono durante la dieta Keto

19 gennaio 2022

Thomas DeLauerPerformance coach and fitness author Thomas DeLauer has frequently shared his own experiences of using the keto diet to aid his weight loss and body transformation on his YouTube channel. In a recent conversation with powerlifter Mark Bell and bodybuilder Nsima Inyang on the podcast Mark Bell’s Power Project, he outlined some of the most common missteps that people make when they first try the low-carb, high-fat diet.

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