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Joan Ifland, dottorato di ricerca, MBA

La Dott.ssa Ifland ha fatto passi avanti nel recupero della dipendenza da cibo dal 1999 con la pubblicazione del suo primo libro popolare, al 2018 con la pubblicazione del suo libro di testo, Dipendenza da alimenti trasformati: fondamenti, valutazione e recupero (CRC Press). Il libro di testo è la prima pubblicazione accademica che descrive come diagnosticare e trattare la dipendenza da alimenti trasformati, oltre a stabilire le basi scientifiche della malattia

Il suo progetto attuale è una svolta nel recupero: la Addiction Reset Community (ARC) online fondata nel 2018 (in attesa di brevetto). Si basa sui risultati secondo cui la dipendenza da alimenti trasformati può essere grave. Questa scoperta ha spostato il campo verso protocolli di astinenza e supporto più completi che risolvono anche problemi di isolamento e mobilità.

La Dott.ssa Ifland ha creato numerose risorse online innovative per i dipendenti dal cibo, tra cui i gruppi Facebook, "Educazione alla dipendenza alimentare e Educazione alla dipendenza alimentare - The Food" (2014). Il sito web, Risorse sulla dipendenza alimentare, www.foodaddictionresources.com, fornisce dispense gratuite basate sull'evidenza (2104). Il sito web, Libri sulle dipendenze alimentari, www.foodaddictionbooks.com guida i dipendenti dal cibo lontano dalla letteratura ingannevole e fuorviante verso libri con solide basi scientifiche (2015). Ha fondato la prima formazione online sulla dipendenza da cibo per facilitare il recupero in piccoli gruppi online, Food Addiction Reset, www.foodaddictionreset.com (2016). L'Home Addiction Reset Program (HARP) è il primo programma video live online da svolgere a domicilio per supportare le persone nella fase acuta di astinenza dagli alimenti trasformati (2018). Ha scritto il popolare libro Dr. Ifland's Meal Prep Manual, un sistema rivoluzionario per gestire facilmente i pasti per il recupero dalla dipendenza da cibo (2018).

Il Dr. Ifland è l'autore principale della prima descrizione accademica della dipendenza da alimenti trasformati secondo i classici criteri diagnostici della dipendenza e della prima definizione accademica di alimenti che creano dipendenza rispetto a cibi che non creano dipendenza, Refined Food Addiction: A Classic Substance Use Disorder (2007). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19223127. La Dott.ssa Ifland ha conseguito il dottorato di ricerca in nutrizione che crea dipendenza presso l'Union Institute and University (2010). Il suo MBA è stato conseguito dalla Stanford Business School (1978) e il suo BA in Economia e Scienze Politiche presso l'Oberlin College (1974). I suoi primi anni di carriera sono stati dedicati alla comprensione dei comportamenti aziendali e governativi, con due anni come staff fiscale per il comitato finanziario congiunto della legislatura del Wisconsin (1974-76) e cinque anni come staff finanziario aziendale per una holding Fortune 200, il Continental Group (1978-). 1983). Attualmente risiede nell'area di Seattle, dove le piacciono le escursioni, il nuoto, i gruppi imprenditoriali femminili e le arti.

Per trovare il Dr. Ifland online, vai a: Sito web, Facebook, Instagram, Youtube, Twitter.

Libri e altro materiale di questo relatore

Dipendenza da alimenti trasformati Fondazioni, valutazione e recupero

L'obesità e i disturbi alimentari si sono ostinatamente rifiutati di rispondere alle cure a partire dagli anni '1990. Questo libro organizza le prove per una possibile risposta, vale a dire che il problema potrebbe essere la dipendenza dagli alimenti trasformati. In un modello di dipendenza da alimenti trasformati (PFA), i concetti di astinenza, evitamento dei segnali, accettazione degli errori e conseguenze giocano tutti un ruolo nel recupero a lungo termine. L’applicazione di questi concetti potrebbe fornire nuovi strumenti agli operatori sanitari e migliorare significativamente i risultati.

Il manuale di preparazione dei pasti per i tossicodipendenti Salvati dalla dipendenza da cibo in sole 2 ore a settimana

La ricerca mostra che la dipendenza dagli alimenti trasformati spiega perché mangiamo troppo. Gli alimenti trasformati sono ovunque, il che rende molto difficile interrompere il ciclo della dipendenza alimentare. Sembra che le persone stiano spingendo gli alimenti trasformati ad ogni turno. Ma PUOI interrompere il ciclo! Avere i tuoi meravigliosi pasti è il segreto! Nel Manuale di preparazione dei pasti per i tossicodipendenti, ti mostreremo passo dopo passo come preparare tutti i tuoi pasti in sole 2 ore a settimana. Avere i pasti a portata di mano ti darà un grande vantaggio nel riprendere il controllo sul tuo cibo. Questa guida semplice e veloce ti mostra come divertirti e risparmiare un sacco di soldi preparando tutto il tuo cibo in due ore a settimana.

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