Ipoglicemia reattiva: il disturbo dimenticato della glicemia

La guida completa dell'idiota all'alimentazione senza farina contiene tutte le informazioni di cui i lettori hanno bisogno per intraprendere e attenersi facilmente e comodamente a un piano alimentare più sano. Spiega ai lettori cosa possono mangiare e cosa dovrebbero evitare, comprese importanti indicazioni su come identificare la farina nascosta negli alimenti trasformati e su come evitare la farina mentre si mangia fuori. I lettori ricevono consigli su come incorporare nella dieta cereali integrali, noci, fagioli e altre alternative alla farina che il corpo adorerà.

Ti senti sempre stanco? Hai fame tra un pasto e l'altro, anche se hai appena mangiato? Desideri ardentemente caramelle, bibite gassate o caffè, soprattutto a metà pomeriggio? Se hai risposto sì a una qualsiasi di queste domande, potresti avere uno squilibrio metabolico. La maggior parte delle diete fallisce perché non affronta le condizioni metaboliche di base che contribuiscono all'aumento della fame e all'aumento di peso. Anzi, spesso peggiorano il problema riducendo le calorie e stimolando la voglia di cibo. Questo stressa ulteriormente il metabolismo e ti lascia più affamato – e più pesante – che mai. Stubborn Fat Fix risolve questo problema identificando e trattando gli squilibri metabolici. In base ai risultati di semplici questionari, potrai scegliere tra due piani alimentari che prescrivono gli alimenti ideali necessari per correggere il tuo disturbo metabolico e disattivare i segnali di fame errati.