Un fondamento logico per le terapie chetogeniche nei disturbi neuro-degenerativi

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Amy Berger, SM, CNS

Amy Berger, MS, CNS, è una veterana dell'aeronautica militare statunitense e specialista in nutrizione certificata, specializzata nell'aiutare le persone a fare "Keto Without the Crazy". Ha un master in nutrizione umana e scrive su una vasta gamma di argomenti relativi alla salute e alla nutrizione, come l'insulina, il metabolismo, la perdita di peso, il diabete, la funzione tiroidea e altro ancora. Ha presentato a livello internazionale questi temi ed è autrice di L'antidoto di Alzheimer: Utilizzo di una dieta a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di grassi per combattere il morbo di Alzheimer, la perdita di memoria e il declino cognitivo, e The Stall Slayer: sette ostacoli alla perdita di grasso cheto e cosa fare al riguardo.

Amy ha passato anni a fare ciò che gli esperti di nutrizione e salute hanno affermato essere tutte le cose giuste per perdere peso e mantenere una salute ottimale, ma non ha ottenuto i risultati attesi. Volendo capire perché i consigli convenzionali sulla dieta ipocalorica, a basso contenuto di grassi e un sacco di esercizio fisico non hanno portato ai risultati promessi, ha iniziato a fare ricerche in fisiologia e biochimica ed è arrivata ad apprendere che gran parte di ciò che attualmente crediamo sulle diete sane è fuorviante e, in molti casi, decisamente errato. Avendo imparato queste lezioni nel modo più duro, ha dedicato la sua carriera a mostrare agli altri che una salute vibrante non richiede fame, privazione o vivere in palestra. Uomini e donne non possono vivere di sola lattuga. Le persone vere hanno bisogno di cibo vero!

Amy ama insegnare alle persone che possono perdere peso, sentirsi bene ed essere sani mentre mangiano cibi comunemente proibiti, ma deliziosi, come burro, carne rossa, pancetta e formaggio. (E un po 'di vino rosso e cioccolato fondente di tanto in tanto non fa male!) Puoi leggere il suo blog su www.tuitnutrition.com, dove i lettori apprezzano il suo stile di scrittura intelligente e divertente e la sua capacità di tradurre il gergo della ricerca scientifica e il gobbledygook in un inglese semplice. "

Per trovare Amy online, vai su: cinguettio,  Sito web.

Libri e altro materiale di questo oratore

Poni fine alla tua confusione sui carboidrati Una semplice guida per personalizzare la tua assunzione di carboidrati per una salute ottimale

Passa dalla confusione dei carboidrati alla fiducia nei carboidrati! Sopraffatto dalla valanga di informazioni là fuori su diete e salute? Stanchi di spendere tempo e denaro seguendo piani e protocolli complicati e costosi che non danno i risultati desiderati? Una dieta chetogenica rigorosa sarebbe la migliore per te? Ma cosa succede se non riesci a immaginare la vita senza frutta o pane? Perché qualcuno non semplifica tutte queste cose dietetiche? Loro hanno! Eric Westman, MD, ha oltre vent'anni di esperienza come medico di medicina interna e specialista in medicina dell'obesità. Ha aiutato i pazienti della sua clinica di medicina chetogenica alla Duke University a perdere oltre 26.000 libbre e ad invertire condizioni come il diabete di tipo 2, PCOS, ipertensione e altro ancora. Nel Poni fine alla tua confusione sui carboidrati, condivide con VOI la sua strategia collaudata e fondata sulla scienza!

L'antidoto di Alzheimer Utilizzare una dieta a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di grassi per combattere il morbo di Alzheimer, la perdita di memoria e il declino cognitivo

Una diagnosi di Alzheimer nel 2016 è sorprendentemente simile a mezzo secolo fa. Nonostante decenni di ricerca e milioni di dollari investiti nella scoperta delle cause e nello sviluppo di cure per questa malattia devastante, i progressi sono stati lenti, con ogni nuovo farmaco "campione d'incassi" che si è rivelato una delusione tanto quanto quelli precedenti. Oggi una diagnosi di Alzheimer è una condanna a morte. Tuttavia, ci possono essere modi per prevenire, ritardare e forse anche invertire il corso di questa paralizzante malattia neurodegenerativa. Nel Tl'antidoto del morbo di Alzheimer, La specialista in nutrizione certificata Amy Berger presenta un intervento su più fronti in nutrizione e stile di vita per combattere il morbo di Alzheimer alla radice. La ricerca di Berger mostra che l'Alzheimer è il risultato di una carenza di carburante nel cervello: quando i neuroni diventano incapaci di sfruttare l'energia dal glucosio, si atrofizzano e muoiono, portando a sintomi classici come perdita di memoria e cambiamenti comportamentali. L'antidoto di Alzheimer ci mostra che il declino cognitivo non è inevitabile, ma se si verifica, non dobbiamo sederci pigramente e aspettare impotenti mentre progredisce e peggiora. Amy Berger dà potere ai propri cari e alle persone che si prendono cura dei malati di Alzheimer e offre speranza e luce contro questo labirinto di oscurità altrimenti non navigabile.

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