Gli effetti della dieta chetogenica sulla durata della vita

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Ryan Lowery, Ph.D

Crescendo, il dottor Ryan Lowery ha sempre avuto la passione di aiutare gli altri ed era determinato a trovare un modo per avere un impatto a livello globale. Nel 2002, la famiglia di Ryan dovette affrontare una tragedia inaspettata: sua nonna, Marlayne Makovec, morì all'età di 61 anni. Da quel momento in poi, la missione di Ryan è diventata chiarissima: trovare soluzioni alternative utilizzando la scienza e le innovazioni più recenti per cambiare in meglio la vita delle persone. Oltre a terminare il suo Master in Scienze motorie e della nutrizione con oltre 100 articoli, abstract e capitoli di libri, Ryan è stato un giocatore di baseball campione nazionale presso l'Università di Tampa.

Mentre era a scuola, Ryan ha vinto numerosi premi come il premio Scholar of the Year in Scienze motorie, il Premio NSCA per la presentazione eccezionale dell'anno e il Premio nazionale AAHPERD in Scienze motorie dell'anno. In seguito, Ryan e i suoi soci in affari, il dottor Jacob Wilson e Sam Beeler, fondarono l'Applied Science and Performance Institute. L'Applied Science and Performance Institute (ASPI) è una struttura di ricerca e performance di 21,000 piedi quadrati dedicata a colmare il divario tra scienza e applicazione. La missione di ASPI è cambiare la vita attraverso la scienza e l'innovazione.

L'attenzione di Ryan è sempre stata rivolta alla nutrizione e all'integrazione e dal 2010 si è concentrata sulle strategie chetogeniche per ottimizzare la salute e le prestazioni. Nel 2017, Ryan e Jacob hanno pubblicato The Ketogenic Bible, che è disponibile su Amazon e Barnes and Noble e viene tradotto in diverse lingue. Questo libro è nato dalla passione di aiutare a educare le masse sulla ricerca e sull'applicazione pratica alla base della chetosi, in relazione ai risultati terapeutici e guidati dalle prestazioni. Dal suo lancio, sono state vendute decine di migliaia di copie e Ryan e Jacob si sono impegnati a donare i profitti di questo libro per aiutare ulteriormente l'educazione e la ricerca chetogenica.

Ryan è stato ospite di spicco in numerosi spettacoli, podcast e interviste nel corso della sua intera carriera. Ryan ha parlato sia a livello nazionale che internazionale su argomenti relativi alla chetosi e allo stile di vita chetogenico. Recentemente, Ryan ha conseguito il dottorato di ricerca. in salute e prestazioni umane. La sua tesi si è concentrata sugli effetti di una dieta chetogenica ben formulata e dell'integrazione di chetoni esogeni su vari marcatori di salute e composizione corporea sia nelle popolazioni sane che in quelle malate. Ryan si rese conto che c'era un enorme bisogno di aiutare a vagliare il rumore e fornire chiarezza. L'approccio di Ryan è molto semplice: sviluppare il contesto della situazione, comprendere che ognuno è individualizzato, essere aperto a nuove idee e risultati della ricerca ed essere in grado di tradurre tali informazioni in qualcosa che può essere utilizzato in modo significativo per aiutare qualcuno in modo efficace vivere una vita migliore.

L'iniziativa di Ryan #makepositivitylouder è fedele al suo modus operandi di non umiliare mai gli altri, ma piuttosto tendere una mano ed essere disposti ad aiutare il più spesso possibile. Il dottor Ryan Lowery attualmente vive a Tampa, in Florida. Gli piace creare alternative a basso contenuto di carboidrati ai suoi cibi preferiti ad alto contenuto di carboidrati. Inoltre, Ryan trascorre la maggior parte del suo tempo libero dentro e intorno all'acqua il più possibile e trascorrendo più tempo di qualità con amici e familiari. Ryan è entusiasta di intraprendere questo viaggio insieme a te e di contribuire a portare avanti la comunità chetogenica.

Per trovare il Dr. Lowery online, vai a: Sito web, Facebook, Instagram, Youtube, Twitter.

Jacob Wilson, PhD, CSCS*D

Con oltre 150 articoli sottoposti a revisione paritaria, capitoli di libri e abstract, il Dr. Wilson ha rivolto il focus della sua ricerca sui cambiamenti cellulari, molecolari e dell'intero corpo nella dimensione, nella forza e nella potenza dei muscoli in risposta alla dieta chetogenica e ai chetoni supplementari in vari modi. popolazioni. Il dottor Wilson è stato insignito del premio Terry J. Housh come giovane investigatore dell'anno della NSCA. Inoltre lui e il suo laboratorio sono apparsi nel film Generation Iron, uscito nelle sale nel 2013 e trasmesso su ESPN. Il dottor Wilson è attualmente amministratore delegato di un centro di ricerca di 21 mila piedi quadrati a Tampa chiamato Applied Science and Performance Institute.

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