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Michelle Hurn RD, LD

Michelle Hurn è una dietista registrata e autorizzata con undici anni di esperienza come dietista clinica, per acuti, dietista capo nell'assistenza psichiatrica e dietista ambulatoriale. Mentre praticava cure ospedaliere e ambulatoriali in ospedale, Michelle ha scoperto una connessione scoraggiante tra alto contenuto di carboidrati, basso contenuto di grassi, "zucchero con moderazione", linee guida nutrizionali che doveva insegnare e il rapido declino della salute dei suoi pazienti.

Michelle è un'atleta di resistenza e ha partecipato a 12 maratone. Nel 2019, Michelle ha deciso di seguire una dieta LCHF, ricca di proteine animali, per vedere se avrebbe alleviato il forte dolore muscolare che stava vivendo. Non solo il suo dolore muscolare era scomparso nel giro di poche settimane, ma i suoi decenni di ansia iniziarono a svanire. Michelle è l'autrice del libro "The Dietitian's Dilemma", che descrive in dettaglio come sono nate le attuali linee guida nutrizionali e sostiene un modo di mangiare a basso contenuto di carboidrati e basato sugli animali come opzione per le persone alle prese con diabete, disturbi mentali, disturbi alimentari, sarcopenia e malattie cardiache. Michelle ha vinto la sua prima Ultra Marathon coprendo 44,63 miglia in un lasso di tempo di 6 ore.

Per trovare Michelle Hurn online, vai su: Sito web, Facebook, Instagram, cinguettio, LinkedIn, Youtube.

Libri e altro materiale di questo oratore

Il dilemma del dietista Cosa faresti se la tua salute fosse ripristinata facendo l'opposto di tutto ciò che ti è stato insegnato?

Dopo anni di dieta ricca di carboidrati, intense sessioni di corsa, alle prese con un disturbo alimentare e dopo aver sofferto di ansia e depressione, Michelle sapeva di dover fare un cambiamento. La piramide alimentare "One size fits all" funziona per tutti? Ci sono altre opzioni, come una dieta a basso contenuto di carboidrati o chetogenica, che possono mitigare il nostro rischio di malattie metaboliche e riportarci in salute? Questo modo di mangiare potrebbe invertire il diabete, alleviare la depressione, aprire la strada alla guarigione dei disturbi alimentari, permetterci di invecchiare con grazia e prevenire le malattie cardiache? Perché come nazione la nostra salute sta fallendo e perché le linee guida nutrizionali non si aggiornano con la scienza? La dietista registrata, Michelle Hurn, si tuffa e offre informazioni di facile lettura mentre copre le ultime ricerche e studi clinici. Inoltre, testimonianze personali e passi successivi attuabili offrono speranza e ispirazione per te nel tuo percorso di salute.

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