Perdita di peso: calorie, insulina o una terza alternativa?

Basato su ricerche all'avanguardia, questo piano rivoluzionario e deliziosamente soddisfacente ha già aiutato migliaia di pazienti a perdere peso e a ottenere altri benefici salvavita per la salute, tra cui valori più bassi di colesterolo e pressione sanguigna e un miglioramento o un'inversione di disturbi comuni come malattie cardiache, problemi agli adulti. insorgenza del diabete e gotta. Sviluppato dai dottori Michael e Mary Dan Eades, il semplice regime richiede un nuovo modo di mangiare: una dieta ricca di proteine, moderatamente grassa e povera di carboidrati che ti farà sentire meglio e più energico entro una settimana e aiuterà a correggere il sangue livelli di zucchero, ipertensione e colesterolo elevato entro tre settimane.

Presenta un programma sullo stile di vita che include consigli motivazionali, ricette, consigli sulla salute e linee guida nutrizionali per assistere nel trattamento dei principali problemi di salute, tra cui diabete, obesità, ipertensione e malattie cardiache

Dagli autori del fenomenale bestseller Potere proteico arriva un programma di dieta a basso contenuto di carboidrati rapido e facile da seguire, progettato per portarti sulla strada più veloce possibile per perdere peso, sentirti benissimo e migliorare la tua salute. Se hai sentito tutta la pubblicità recente su come un'alimentazione a basso contenuto di carboidrati può migliorare la tua salute, mantenendo bassi i livelli di insulina e perdendo peso in eccesso, ma non vuoi dilungarti tra centinaia di pagine di spiegazioni o formule complicate prima di iniziare, La soluzione dietetica a basso contenuto di carboidrati di 30 giorni è per te. A differenza di qualsiasi altro libro sulla dieta a basso contenuto di carboidrati sul mercato, questo libro ti fornisce il programma 101 a basso contenuto di carboidrati: le basi per un'alimentazione a basso contenuto di carboidrati senza tante storie.

Il dottor Michael Eades presenta un programma di perdita di peso che include un regime di digiuno modificato con risparmio di proteine ​​che consente un pasto solido al giorno e include ricette ed esercizi.