Perdita di peso: calorie, insulina o una terza alternativa?

Basato su ricerche all'avanguardia, questo piano rivoluzionario e deliziosamente soddisfacente ha già aiutato migliaia di pazienti a perdere peso e a ottenere altri benefici salvavita per la salute, tra cui valori più bassi di colesterolo e pressione sanguigna e un miglioramento o un'inversione di disturbi comuni come malattie cardiache, problemi agli adulti. insorgenza del diabete e gotta. Sviluppato dai dottori Michael e Mary Dan Eades, il semplice regime richiede un nuovo modo di mangiare: una dieta ricca di proteine, moderatamente grassa e povera di carboidrati che ti farà sentire meglio e più energico entro una settimana e aiuterà a correggere il sangue livelli di zucchero, ipertensione e colesterolo elevato entro tre settimane.

Presenta un programma sullo stile di vita che include consigli motivazionali, ricette, consigli sulla salute e linee guida nutrizionali per assistere nel trattamento dei principali problemi di salute, tra cui diabete, obesità, ipertensione e malattie cardiache

Dagli autori del fenomenale bestseller Protein Power arriva un piano alimentare a basso contenuto di carboidrati, rapido e facile da seguire, pensato per farti perdere peso nel minor tempo possibile, sentirti in forma e migliorare la tua salute. Se hai sentito parlare di come una dieta a basso contenuto di carboidrati possa trasformare la tua salute, mantenendo bassi i livelli di insulina e aiutandoti a perdere peso, ma non vuoi perderti tra centinaia di pagine di spiegazioni o formule complicate prima di iniziare, La soluzione della dieta a basso contenuto di carboidrati in 30 giorni è ciò che fa per te. A differenza di qualsiasi altro libro sulle diete a basso contenuto di carboidrati sul mercato, questo libro ti offre le basi di un'alimentazione a basso contenuto di carboidrati senza inutili complicazioni.

Il dottor Michael Eades presenta un programma di perdita di peso che include un regime di digiuno modificato con risparmio di proteine ​​che consente un pasto solido al giorno e include ricette ed esercizi.