Piano pasto vegetariano cheto

Se sei vegetariano, potresti chiederti: "Come può una dieta vegetariana chetogenica funzionare per me?"

Siamo qui per dirti che è possibile e abbiamo alcune fantastiche ricette da provare. Abbiamo messo insieme un programma alimentare che fornisce la combinazione ricca di grassi, ricca di proteine ​​e povera di carboidrati di cui hai bisogno per entrare in chetosi, il tutto senza un solo pezzo di carne. Lo abbiamo fatto utilizzando prodotti a base vegetale come noci, semi, olio di cocco e formaggio di capra, ricchi sia dei macro che dei micro di cui hai bisogno.

Più di una dozzina di ricette keto vegetariane

Il nostro piano keto vegetariano prevede più di una dozzina di gustosi pasti e spuntini senza carne. Alcuni sono versioni keto-friendly di pasti tradizionali come uova strapazzate, pane alla banana, cereali per la colazione e insalata Caesar che anche i mangiatori di carne possono aspettarsi.

Il nostro chef è diventato creativo anche con maccheroni al cavolfiore e formaggio, cracker con semi, pasta shirataki primavera e altre creazioni vegetariane uniche per la dieta cheto.

Inizia ora

Questo piano alimentare cheto vegetariano gratuito consente a chiunque scelga di non mangiare carne per qualsiasi motivo di seguire lo stile di vita cheto senza sacrificare gusto e sapore eccezionali.

Sono stati calcolati per te i macro giornalieri e puoi personalizzare una lista della spesa in base agli ingredienti che ti serviranno e a quelli che potresti già avere nella dispensa.

Per ulteriori consigli su come seguire una dieta chetogenica da vegetariani, leggi qui.