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Suggerimenti per migliorare il flusso sanguigno

  • Ultimo aggiornamento 22 novembre 2017

Quando ti pungi il dito con una lancetta, di seguito sono riportate alcune semplici cose che puoi fare per assicurarti di prelevare abbastanza sangue. Ognuno è diverso e il test è un'abilità. Trovare i migliori punti deboli di prova potrebbe richiedere alcuni tentativi ed errori.

    • Quando prepari la tua lancetta, regolare il selettore di profondità. La lancetta può ospitare una puntura più chiara per pelle morbida e sensibile o una puntura più profonda per pelle spessa o callosa. Con l'esperienza, troverai la profondità ottimale per te.
    • Riscalda le mani. L'esame con le mani fredde può causare un flusso sanguigno più limitato. Per riscaldare le dita, scuoterle energicamente, sedersi brevemente su di esse, strofinarle o strofinarle bene con acqua calda e sapone.
    • Esegui il test sui lati del dito. Avrai un flusso sanguigno migliore e una puntura nel mezzo, ed è meno sensibile sui lati.
    • presa il dito che stai per testare con l'indice e il pollice dell'altra mano e stringi per circa 10 secondi prima di usare la lancetta. Ciò aumenta la pressione idrostatica.
    • Dopo aver forato il dito, metti da parte il dispositivo pungidito e attendi che si formi una goccia di sangue 4 secondi. Abbassare la mano all'altezza dell'anca e massaggiare dolcemente il dito può migliorare il flusso sanguigno. Se hai ancora troppo poco sangue, stringi delicatamente la mano, partendo dalla parte più vicina al palmo e procedendo lungo il dito finché non ne hai abbastanza
    • Cambia le dita regolarmente durante il test. Usare lo stesso punto sullo stesso dito può causare calli.

 

Suggerimenti per migliorare un campione di sangue migliore

 

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13 risposte a “Tips for Getting Better Blood Flow”

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