fbpx
  • Aiuto
  • analisi
  • Suggerimenti per migliorare il flusso sanguigno

Suggerimenti per migliorare il flusso sanguigno

  • Ultimo aggiornamento 22 novembre 2017

Quando ti pungi il dito con una lancetta, di seguito sono riportate alcune semplici cose che puoi fare per assicurarti di prelevare abbastanza sangue. Ognuno è diverso e il test è un'abilità. Trovare i migliori punti deboli di prova potrebbe richiedere alcuni tentativi ed errori.

    • Quando prepari la tua lancetta, regolare il selettore di profondità. La lancetta può ospitare una puntura più chiara per pelle morbida e sensibile o una puntura più profonda per pelle spessa o callosa. Con l'esperienza, troverai la profondità ottimale per te.
    • Riscalda le mani. L'esame con le mani fredde può causare un flusso sanguigno più limitato. Per riscaldare le dita, scuoterle energicamente, sedersi brevemente su di esse, strofinarle o strofinarle bene con acqua calda e sapone.
    • Esegui il test sui lati del dito. Avrai un flusso sanguigno migliore e una puntura nel mezzo, ed è meno sensibile sui lati.
    • presa il dito che stai per testare con l'indice e il pollice dell'altra mano e stringi per circa 10 secondi prima di usare la lancetta. Ciò aumenta la pressione idrostatica.
    • Dopo aver forato il dito, metti da parte il dispositivo pungidito e attendi che si formi una goccia di sangue 4 secondi. Abbassare la mano all'altezza dell'anca e massaggiare dolcemente il dito può migliorare il flusso sanguigno. Se hai ancora troppo poco sangue, stringi delicatamente la mano, partendo dalla parte più vicina al palmo e procedendo lungo il dito finché non ne hai abbastanza
    • Cambia le dita regolarmente durante il test. Usare lo stesso punto sullo stesso dito può causare calli.

 

Suggerimenti per migliorare un campione di sangue migliore

 

abbiamo risposto alla tua domanda?

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

cta-booklet

Non nella nostra mailing list?
Iscriviti e ricevi 3 ricette facili e gourmet per la cena Keto-Mojo!

Noi di Keto-Mojo crediamo nella condivisione, condividendo importanti notizie, scienza e studi sulla comunità di cheto, fantastiche ricette di cheto, prodotti che amiamo e profili delle persone che ci ispirano.

Unisciti ora alla nostra community e ottieni 3 ricette esclusive non presenti sul nostro sito web.

Show Buttons
Hide Buttons
X