Da quanto tempo fai cheto?
2.5 anni
Cosa ti ha motivato ad iniziare Keto?
Cancro
Quali benefici/successi hai riscontrato?
Dopo 2.5 anni di dieta terapeutica cheto e Tamoxifene/Megace, il mio cancro endometriale metastatico nel polmone, nei tessuti molli e nei linfonodi si è risolto!
Qual è stata la parte più difficile?
Stavo già seguendo una dieta mediterranea, quindi il passaggio alla dieta cheto a base vegetale non è stato un problema, ma recentemente sono passato a una dieta ketovore (per migliorare l'apporto proteico, il ferro e il sistema immunitario) e sono passato da 20 carboidrati al giorno a quasi zero e ora sono 3 settimane in, ho ancora la diarrea ma molta energia. Mi è stato detto che la diarrea si fermerà presto.
Quali sono state le chiavi o gli strumenti principali del tuo successo?
Uno scopo e un obiettivo, il mio adorabile marito che mi sostiene e vedere crescere i miei 4 bellissimi nipoti.
Hai misurato i chetoni e/o il glucosio e, se sì, in che modo ti è stato utile?
Sì, almeno un paio di volte al giorno. Resto nel GKI (Indice di glucosio chetone) zona da 1 a 2 ora.
Quali suggerimenti o parole di saggezza puoi condividere?
Resta lì se hai appena iniziato. Non mi sono mai sentito meglio in vita mia!
