Ispirazione T1D: correre sulle Alpi con Keto

Pubblicato: 16 febbraio 2021

L’esercizio fisico può essere complicato con il diabete di tipo 1 e non smettiamo mai di stupirci e ispirarci davanti agli atleti T1D che spingono i limiti di ciò che avremmo potuto pensare fosse possibile.

Quando Natalia Román López avvertì per la prima volta i sintomi dell'iperglicemia acuta che l'avrebbero poi portata alla diagnosi di diabete di tipo 1, si trovava in alto tra le vette e i ghiacciai del Nord Italia, durante una gita di 10 giorni sugli sci alpinismo. E poche settimane dopo la diagnosi, era di nuovo in montagna, in un viaggio ancora più remoto.

"Non sento che ora, dopo il Tipo 1, ho dei limiti che non avevo prima."

Ho incontrato per la prima volta Natalia Román López in un forum sul diabete dedicato alle diete a basso contenuto di carboidrati; stava parlando del suo approccio al Tour de Monte Rosa, una corsa di 170 km (~105 miglia) su e giù per le montagne della Svizzera. Francamente, penso che chiunque possa competere in un evento del genere sia straordinario, ma farlo con il diabete di tipo 1 è tutta un'altra cosa.

Natalia ha aperto un nuovo blog chiamato Movimento Permanente per documentare alcune delle sue imprese. Per me è una lettura obbligata, con i dettagli sulla sua gestione del glucosio decorati con le sue foto di incontaminata bellezza alpina. Spera di "raccontare una storia che unisca sport di montagna di resistenza, alimentazione a bassissimo contenuto di carboidrati e diabete di tipo 1".

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