Da quanto tempo fai cheto?
Dal 2014 agosto
Cosa ti ha motivato ad iniziare Keto?
Avevo sentito parlare della dieta chetogenica dai bodybuilder. Avevo bisogno di perdere peso e rimettermi in salute ma avevo bisogno di cambiare il mio stile di vita, non volevo una dieta. Ho imparato così tanto negli ultimi tre anni. L'app e il misuratore Keto-Mojo sono stati indispensabili. Ora non riesco a immaginare di vivere in modo diverso dal modo Keto.
Quali benefici/successi hai riscontrato?
Ho perso più di 60 chili di grasso. Non sono più pre-diabetico, ho molta energia e non assumo più farmaci per la pressione sanguigna. Cheto funziona!!
Qual è stata la parte più difficile?
Inizialmente non avendo molte indicazioni solide. Anche attraversare l’“influenza cheto” è stato difficile.
Quali sono state le chiavi o gli strumenti principali del tuo successo?
Devo dire che i gruppi Keto su Facebook sono stati una risorsa inestimabile. Avere accesso agli alimenti Keto anche su Amazon Ragazza delle caramelle Keto anche qui a livello locale ha rappresentato una parte importante del mio successo.
Hai misurato i chetoni e/o il glucosio e, se sì, in che modo ti è stato utile?
Inizialmente li ho misurati con le strisce per l'urina finché non ho scoperto Keto-Mojo. Sono un membro del Founders Club e un grande sostenitore del contatore e del sito web.
Qual è la tua ricetta cheto preferita?
Adoro il cosciotto d'agnello con aglio, pinoli, fagiolini e la mia ricetta del purè di cavolfiore. La mia purea di cavolfiore è fatta con cimette di cavolfiore, aglio in polvere, parm, sale, pepe e il segreto è crema di formaggio grasso e un frullatore a immersione. Ti cambierà la vita.
Quali suggerimenti o parole di saggezza puoi condividere?
Ogni volta che stai apportando un cambiamento, ci vorrà del tempo per sentirti a tuo agio e formare nuove abitudini. Resta fedele e, prima che tu te ne accorga, vivere cheto non richiederà alcuno sforzo.
