Il peso è caduto così velocemente che è stato un grande motivatore

Pubblicato: 17 dicembre 2021

Kathy Scott Ispirazione

Da quanto tempo fai cheto?

2 mesi

Cosa ti ha motivato ad iniziare Keto?

Problemi di salute

Quali benefici/successi hai riscontrato?

Ho perso 20 chili e ho più energia... mi sento benissimo.

Qual è stata la parte più difficile?

Tempo trascorso a cucinare tutti i pasti e a non sapere quali ricette saranno buone e quali saranno perdenti. Odio sprecare ingredienti costosi per il cibo che non mangerò.

Quali sono state le chiavi o gli strumenti principali del tuo successo?

I medici non mi hanno dato una scelta di fallimento, ma i programmi dei pasti sono di grande aiuto insieme alle ricette.

Hai misurato i chetoni e/o il glucosio e, se sì, in che modo ti è stato utile?

Mi sembrava di entrare facilmente in chetosi, non profondamente ma nel lato positivo. Il peso è caduto così velocemente che è stato un grande motivatore. Ho appena ricevuto il mio Keto-Mojo GK+ oggi.

Qual è la tua ricetta keto preferita? Si prega di fornire un collegamento se disponibile.

Zuppa di salsiccia toscana

Quali suggerimenti o parole di saggezza puoi condividere?

Trova un esperto di dieta chetogenica e fai domande, molte domande.

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