Da quanto tempo fai cheto
Solo 2 mesi
Cosa ti ha motivato ad iniziare Keto?
Il mio medico me lo ha suggerito. Era necessario per migliorare la mia salute.
Quali benefici/successi hai riscontrato?
Ho aderito a un programma chiamato Benessere: una tribù con uno scopo e ho perso 25 libbre nelle prime 5 settimane. Mi sento fantastico.
Quali sono state le chiavi o gli strumenti principali del tuo successo?
Keto-Mojo è stato un ottimo strumento per monitorare la glicemia e i chetoni nel sangue e far parte del programma di benessere del Dr. Hull. Il dispositivo Keto Mojo mi dà un feedback immediato e una cronologia per vedere dove mi trovavo e come sto. Non vedo l'ora di pungermi il dito e ottenere i risultati! Anche dopo aver completato il programma Benessere di 12 settimane, ho intenzione di continuare a utilizzare il mio dispositivo Keto-Mojo anche in futuro per responsabilizzarmi, in modo da poter continuare a migliorare come mi sento. Il mio scopo è sentirmi meglio, non solo fisicamente, ma anche mentalmente e per la mia salute in generale. Il mio Keto-Mojo e il monitoraggio/misurazione dei macronutrienti che consumo mi hanno salvato la vita.
Hai misurato i chetoni e/o il glucosio e, se sì, in che modo ti è stato utile?
SÌ! Avere questi dati è motivante perché sto imparando nella mia classe, so quali aggiustamenti devono essere apportati.
Quali suggerimenti o parole di saggezza puoi condividere?
Vai tutto dentro! Metti alla prova il tuo glucosio e i chetoni per vedere cosa ti sta dicendo il tuo corpo. Trova un medico che ti supporterà o unisciti a questa tribù di cui faccio parte.
