I sostenitori della dieta cheto affermano che i benefici per la salute associati alla nuova tendenza alimentare sono di vasta portata, dal sostegno alla perdita di peso al miglioramento dell’acne e alla riduzione della “nebbia cerebrale”.
I sostenitori hanno anche tracciato collegamenti tra cheto e invecchiamento sano. E con la popolazione in aumento nella maggior parte dei paesi europei – in gran parte a causa di una maggiore aspettativa di vita, di un calo del tasso di mortalità e di un aumento della fertilità – i marchi di alimenti e bevande se ne stanno accorgendo.
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