Nel suo primo libro, il dottor Daryl Gioffre ha mostrato ai lettori come eliminare gli alimenti trasformati e altamente acidi per ridurre l'infiammazione e migliorare la salute. Ora, lui stesso un ex tossicodipendente dallo zucchero, sta assumendo le cose dolci. A partire da tutte le ragioni per cui siamo dipendenti dallo zucchero (suggerimento: non è colpa nostra!), ai pericoli reali di una dieta ricca di zuccheri (malattie croniche, tra cui diabete, malattie cardiache e cancro; carenza di minerali cruciali; disturbi cerebrali nebbia; obesità; e altro ancora), il dottor Gioffre condivide il suo piano che cambierà la vita per eliminare definitivamente lo zucchero. E c'è molto di buono: il dottor Gioffre non crede nel togliere; il suo programma si basa sull'aggiunta di più cose buone: cibi deliziosi e ricchi di nutrienti. Ciò che perderai è la tua dipendenza dallo zucchero, il conseguente crollo dello zucchero e il peso indesiderato.
Con un semplice allenamento per bruciare i grassi della pancia di otto minuti e sessantacinque ricette facili e deliziose, oltre a suggerimenti e idee per la pianificazione dei pasti per farti andare avanti e mantenerti in carreggiata, Togliti dallo zucchero ti dà gli strumenti per prendere il controllo della tua salute e del tuo futuro.
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