Basandosi su decenni di ricerca, lo psichiatra di Harvard Dr. Chris Palmer delinea una nuova comprensione rivoluzionaria che per la prima volta unisce la nostra conoscenza esistente sulla malattia mentale in un unico quadro: i disturbi mentali sono disturbi metabolici del cervello.
Nel primo libro del dottor Palmer, Energy Brain spiega in dettaglio questa nuova comprensione della malattia mentale, dai sintomi e dai fattori di rischio a ciò che accade nelle cellule cerebrali. Palmer fa luce anche sui nuovi percorsi terapeutici aperti da questa teoria, che si applicano a tutti i disturbi mentali, tra cui ansia, depressione, ADHD, alcolismo, disturbi alimentari, disturbo bipolare, autismo e schizofrenia. Energy Brain abbina la scienza all'avanguardia a consigli pratici e strategie per aiutare le persone a recuperare la propria salute mentale.
Questo libro innovativo rivela come utilizzare il cibo come medicina per il cervello e come tipi specifici di diete e aggiustamenti all’assunzione di carboidrati possono essere utilizzati per migliorare la salute mentale.
Energy Brain trasformerà il campo della salute mentale e la vita di innumerevoli persone in tutto il mondo.
