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C'è molto da amare di Halloween, anche mentre si vive uno stile di vita chetogenico—SE sai come evitare i trucchi e trovare il destra tipo di dolcetti (pensa di no alle caramelle zuccherine di Halloween come il mais candito e sì alle facili ricette e caramelle di Halloween al keto).  

Dalle ricette per la festa di Halloween al keto alle prelibatezze di Halloween al keto per goderti senza cacciarti dalla chetosi, ti presentiamo i suggerimenti per un Happy Keto Halloween!  

Se stai organizzando una festa: 

Servi cibo per feste di Halloween a basso contenuto di carboidrati e ad alto sapore! Halloween è tradizionalmente noto per essere una festa delle caramelle, ma puoi comunque organizzare una fantastica festa della notte della paura senza i carboidrati.

Chi ha bisogno di dolcetto o scherzetto quando hai i seguenti cibi deliziosamente indulgenti e totalmente keto. Sono così divertenti e dolci, nessuno noterà nemmeno che sono dolcetti di Halloween ad alto contenuto di grassi e basso contenuto di carboidrati. Inoltre, le decorazioni commestibili li trasformano istantaneamente in snack spettrali.  

  • Polpette di agnello marocchino Keto con salsa alle erbe e yogurt

    Keto Moroccan Lamb Meatballs Recipe

    Segui questa ricetta per deliziose polpette di keto super succose, quindi aggiungi il tocco di Halloween, forse vicino aggiungendo bulbi oculari di formaggio e olive.  Prendi la ricetta

  • Pelli “Fauxtato” a basso contenuto di carboidrati

    Low-Carb Loaded “Fauxtato” Skins Recipe

    Le bucce di patate ottengono il miglior restyling cheto con questi appetitosi antipasti a basso contenuto di carboidrati e di dimensioni ridotte. Rendili vegetariani saltando la pancetta, se lo desideri. Indipendentemente da ciò, modellali in modo spettrale con ragni commestibili. Sono i migliori! Prendi la ricetta

  • Frittelle di zucchine Keto con panna acida al curry

    Kept Zucchini Fritters Recipe

    Mummificate questi gustosi snack fortificati con zucchine e farina di mandorle spolverandoli trasversalmente con la panna acida al curry e aggiungendo due pezzetti di oliva per gli occhi. Così semplice! Prendi la ricetta

  • Bombe grasse al burro di arachidi al cioccolato

    Keto Chocolate Peanut Butter Fat Bombs Recipe

    Puoi "fantasma" questi dolcetti con burro di arachidi, crema di formaggio e cioccolato, rivestendoli di cioccolato senza zucchero (cioccolato bianco, ovviamente) e aggiungendo bulbi oculari con gocce di cheto-cioccolato. Dolcetto o scherzetto per i tartufi, chiunque? Prendi la ricetta

  • Cupcake al cioccolato Keto con glassa al burro


    L'aspetto arancione e marrone di questi piccoli cupcakes suggerisce Halloween, ma la vera sorpresa è il sapore: umido, cioccolatoso e delizioso senza lo zucchero. Sono totalmente keto ma hanno un sapore come la cosa reale grazie alla farina di cocco e alla farina di mandorle e al cioccolato cheto! Prendi la ricetta

  • Caramelle Keto-Friendly

    Sì, ci sono alcune meravigliose caramelle a basso contenuto di carboidrati che puoi acquistare e servire. Trova alcuni dei nostri preferiti di seguito.

Se vai a una festa:

A meno che tu non stia andando a una festa in cui l'ospite è keto, ti consigliamo di prepararti per non cadere in preda al "carbage".

  • Chiedi al tuo host se ci saranno cibi keto-friendly lì.

    Altrimenti, mangia prima di andare in modo da non arrivare affamato e / o porta snack e prelibatezze in modo da non essere privato. 

  • Scansiona le disposizioni del partito per spuntini keto-friendly.

    Salumi, formaggi, crudité (pensate broccoli, peperoni e sedano, non carote), uova alla diavola (senza pangrattato), ali di pollo (senza salse dolci) sono tutte buone scelte.

  • Bere bevande alcoliche cheto-amichevoli.

    In generale, gli alcoli chiari serviti direttamente o mescolati con acqua gassata sono i migliori. Ma c'è un intero mondo di cocktail cheto. Scopri di più qui. 

  • Guarda l'assunzione di alcol.

    Diventa troppo brillo e hai maggiori probabilità di soccombere ai cibi proibiti. 

Se vuoi solo prelibatezze senza trucchi:

Regalati delle fantastiche caramelle cheto! Non c'è niente di sbagliato nel godersi qualcosa di dolce con una dieta chetogenica. Il trucco (e il trattamento) è trovare caramelle che non ti cacciano dalla chetosi. E indovina cosa! È più facile di quanto pensi. Al giorno d'oggi sul mercato ci sono sempre più caramelle cheto di qualità a basso contenuto di carboidrati e prodotte con edulcoranti che non aumentano facilmente i livelli di glucosio. Di seguito sono alcuni che amiamo:

  • Mandorle ricoperte di cioccolato Keto perfette

    Gli amanti del cioccolato fondente adoreranno queste mandorle ricoperte di cioccolato. Realizzati con ingredienti 100% compatibili con il cheto, compreso l'85% di cioccolato fondente, non hanno alcun impatto negativo sulla glicemia e sui chetoni e hanno un sapore delizioso. Comprali qui

  • Lily's Milk Chocolate & Sea Salt Chocolate Bar

    Questo cioccolato dolce decadentemente lattiginoso con un calcio di sale marino non lascia nulla a desiderare e non influisce negativamente sui livelli di chetone e glucosio. Comprali qui

  • Keto-Mojo Nut e semi fragili

    La nostra ricetta per il keto fragile è deliziosa, totalmente keto-friendly e facilmente personalizzabile, quindi puoi aggiungere qualsiasi noci, cioccolato cheto, semi (come la zucca arrostita) o persino pennini di cacao che ti piace per creare prelibatezze croccanti e sgranocchiate di Halloween. Prendi la ricetta

 

Eccolo! Tutte le ricette a basso contenuto di carboidrati di cui hai bisogno per un Halloween salutare ricco di gustosi snack senza glutine e keto e dessert cheto (tutti anche senza glutine).

 

Vuoi altri dessert cheto?
Allontanati facilmente dai carboidrati con queste ricette:

Keto-Mojo è un partecipante ad alcuni programmi di affiliazione e alcuni dei link sopra genereranno una piccola commissione se effettui un acquisto tramite un link di prodotto sul nostro sito. Questo è senza alcun costo per te e tutti i proventi vanno direttamente alla Fondazione Ketogenic senza scopo di lucro [501 (c) 3] per aiutare con la loro missione di finanziamento dell'istruzione e della ricerca sulla dieta e stile di vita chetogenica. Keto-Mojo non beneficia in alcun modo di questi collegamenti.

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