Se sei stato keto per un po 'e adori il cioccolato, probabilmente ti sei imbattuto nella vasta gamma di barrette di cioccolato keto-friendly di Lily's Sweets che si trovano comunemente sugli scaffali dei negozi di alimentari. I bar sono grandi e pesanti, promettendo molta soddisfazione per ogni acquisto. Ma soprattutto, sono davvero keto-friendly e decisamente fantastici. Ancora meglio, sono disponibili in tanti gusti e stili, ce n'è per tutti i gusti.
Offerte di prodotti
- Il pasticcere keto-friendly ne offre quattro barrette di cioccolato fondente: Cioccolato fondente originale, cioccolato fondente al cocco, cioccolato fondente con riso croccante e cioccolato fondente alle mandorle.
- Hanno anche una linea di quattro "cioccolato molto fondente"Barrette: cioccolato fondente all'arancia rossa, cioccolato fondente extra, cioccolato fondente estremamente e cioccolato fondente alle mandorle.
- Mentre è relativamente facile trovare un buon cioccolato fondente chetogeno, il cioccolato al latte è stato storicamente una storia diversa, fino a quando Lily non ha debuttato la loro linea di latte al cioccolato barre. Squisiti e sciolti in bocca, sono disponibili in tre gusti: cioccolato al latte di mandorle salate, cioccolato al latte al caramello salato e cioccolato al latte cremoso.
- Qualunque sia la tua preferenza, la maggior parte delle barre sono disponibili in una barra da 3 once, con 3 porzioni e carboidrati netti che vanno da una a cinque per porzione.
- Lily's ha anche un elemento essenziale barretta di cioccolato fondente ed epico gocce di cioccolato fondente per cuocere o mangiare dalla manciata; si, sono così buoni!
Circa l'azienda
Lily's Sweets, LLC, si trova a Boulder, in Colorado. È stata fondata da Cynthia Tice, che divenne noto per la sua passione nell'aiutare le persone a mangiare meglio quando aprì il Center Foods a Filadelfia nel 1978. Molto prima che tutti noi stessimo sorseggiando succo verde, Cynthia stava aumentando la consapevolezza dei cibi migliori per te. Nel 2003, Cynthia ha festeggiato un compleanno importante e ha deciso di calciare lo zucchero per sempre. L'unico problema era il cioccolato; non poteva proprio rinunciare. Così, nel 2010, ha prodotto il suo cioccolato senza zuccheri aggiunti e, con la sua amica di lunga data Chuck Genuardi, ha iniziato a offrirlo al pubblico con il marchio Lily's Sweets.
Come hanno un sapore
Queste barrette sono una spanna sopra la maggior parte delle altre barrette keto-friendly sul mercato e non solo perché includono opzioni di cioccolato al latte. Il cioccolato di Lily non ha alcun retrogusto di “dolcificante artificiale” o sensazioni di raffreddamento che sono presenti in molti altri cioccolatini senza zucchero. Ancora meglio, la linea di cioccolata al latte di Lily darebbe a qualsiasi barra di zucchero zuccherato una corsa ai loro soldi. Si sciolgono in bocca e hanno un sapore meraviglioso dal primo morso all'ultimoe le due barrette "salate" hanno una notevole esplosione di sale marino che crea una combinazione di sapori così decadente, ti crogiolerai nella felicità del cioccolato al latte chiedendoti se è troppo bello per essere vero. I cioccolatini fondenti hanno il caratteristico sapore amaro di tutti i cioccolatini fondenti, ma senza un forte retrogusto.
Ingredienti e Macro
Le fonti di Lily non OGM, ingredienti senza glutine raccolti attraverso le pratiche del commercio equo e assicurano che ogni prodotto sia dolcificato botanicamente, il che significa che le loro barrette non contengono zuccheri trasformati. Pertanto, tutti gli ingredienti di queste barrette sono keto-friendly, tranne il riso integrale nella barretta di cioccolato fondente Krispy Rice.
Le percentuali di cacao vanno dal 40 percento (per barrette di cioccolato al latte) all'80 percento (per cioccolata fondente).
Elenco completo degli ingredienti per i sapori di cioccolato al latte:
Cioccolato al latte al caramello salato
Ingredienti: cacao non zuccherato, burro di cacao, eritritolo, inulina, destrina, latte intero in polvere organico (privo di rBST), grasso di latte (privo di rBST), aroma naturale, sale marino, lecitina di soia biologica, estratto di stevia, estratto di vaniglia
Porzione: 80 g
Calorie: 170
Proteine: 2g
Grassi: 13 g
Carboidrati: 22g
Fibra: 11g
Eritritolo: 6g
Carboidrati netti: 5g
Mandorle Salate Al Cioccolato Al Latte
Ingredienti: cacao non zuccherato, burro di cacao, eritritolo, inulina, destrina, latte intero in polvere organico (senza rBST), mandorle tostate a secco, grasso di latte (senza rBST), sale marino, estratto di stevia, lecitina di soia biologica, vaniglia
Porzione: 80 g
Calorie: 180
Proteine: 3g
Grassi: 14g
Carboidrati: 21g
Fibra: 11g
Eritritolo: 6g
Carboidrati netti: 4g
Cioccolato Al Latte Cremoso
Ingredienti: cacao non zuccherato, burro di cacao, eritritolo, inulina, destrina, latte intero in polvere organico (privo di rBST), grasso di latte (privo di rBST), estratto di stevia, lecitina di soia biologica, estratto di vaniglia
Porzione: 80 g
Calorie: 170
Proteine: 3g
Grassi: 14g
Carboidrati: 22g
Fibra: 14g
Eritritolo: 7g
Carboidrati netti: 1g
Per vedere tutte le informazioni nutrizionali per le altre barrette di cioccolato, scaglie di cioccolato e tazze di burro di arachidi, vai Qui e fai clic sull'elemento di interesse.
Zucchero nel sangue e chetoni
Controlliamo sempre la facilità di cheto degli alimenti che esaminiamo testando i nostri chetoni e glicemia prima e dopo aver mangiato il cibo in questione. Per questa recensione, abbiamo testato la barretta di cioccolato al latte di mandorle salate. Ha una quantità maggiore di carboidrati netti rispetto ad alcune delle altre barre di Lily, quindi volevamo vedere come ci ha influenzato, sapendo che altre barre avrebbero probabilmente risultati ancora migliori.
Vedi la tabella qui sotto per i nostri risultati, che mostrano che la barretta di cioccolato al latte di mandorle salate ha superato il nostro test e non ha provocato reazioni avverse importanti al nostro glucosio o chetoni.
L'ultima parola
Complimenti per le barrette di cioccolato e le prelibatezze di Lily! Sono realizzati con ingredienti genuini che rispettano il cheto, i sapori e le consistenze sono meravigliosi e se consumati nelle tue macro quotidiane, non influenzeranno negativamente la chetosi. In altre parole, sono la scelta PERFETTA quando si desidera qualcosa di cioccolatoso e dolce.
