Immagina una festa di Capodanno in cui puoi sorseggiare senza colpa deliziosi cocktail o analcolici, mangiare ogni tipo di antipasto in vista e entrare nel nuovo anno sentendoti fantastico e seguendo una dieta cheto. 

Che tu ci creda o no, questo scenario da sogno è facilmente realizzabile! Sia che tu stia organizzando un cocktail party o partecipando a uno come ospite, i seguenti suggerimenti e semplici ricette di keto ti assicurano di salutare il nuovo anno in cima al tuo gioco di cheto e di partecipare alla baldoria lungo la strada. 

Se stai ospitando a Capodanno

Una cosa grandiosa dell'essere quello che organizza la festa è che puoi servire antipasti keto party che sono così buoni che nessuno noterà nemmeno che sono a bassissimo contenuto di carboidrati. Puoi anche includere bevande e miscelatori per cocktail che ti rendono facile rimanere cheto senza perdere il divertimento. Prepara e servi una o tutte le seguenti ricette di keto e hai la stoffa di un delizioso saluto per l'anno.  

Cocktail Keto di Capodanno

Molti cocktail sono keto; ha aggiunto zuccheri che vuoi evitare. Indipendentemente da ciò, il consumo di alcol include calorie che devono essere calcolato nelle tue macroe diventare alticcio abbassa la guardia e forse la tua determinazione, quindi procedi con cautela per assicurarti di non bere per uscire dalla chetosi. 

Il modo migliore per garantire a te e ai tuoi ospiti ciò che vogliono è creare una barra self-service, mescolando e abbinando come preferisci dall'elenco seguente. Fornire miscelatori e contorni in abbondanza per la gente non keto e aggiungere un'area keto-friendly che includa i seguenti miscelatori: 

Alcol Keto-Friendly

  • Vodka
  • Rum
  • Gin
  • Tequila
  • Whisky
  • Champagne secco e spumante secco
  • Vino bianco secco (carboidrati moderati)
  • Vino rosso secco (carboidrati moderati)

Mixer Keto-Friendly / Mocktail Maker

  • acqua Seltzer
  • Zevia (soda zuccherata con stevia disponibile in molti gusti)
  • Succo di limone o lime fresco (il succo di uno intero ha circa 11 calorie e 4 g di carboidrati netti)
  • Acqua di seltz
  • Tonico senza zucchero
  • Latte di cocco

Contorni Keto-Friendly

  • Bacche (tieni d'occhio calorie e carboidrati)
  • Ruote al limone o lime
  • Ruote di cetriolo
  • Sedano
  • Olive
  • menta

Cocktail Keto-Friendly facili

  • Martini
  • Tonico senza gin e zucchero
  • Tequila con succo di lime
  • Rovo Botanico
  • Tropical Mojo Mojito (mescolare il rum con la menta confusa, un dolcificante alternativo e una spruzzata di acqua gassata e servire sul ghiaccio)

Ulteriori informazioni su alcol e cheto qui

Ricette di antipasti Keto e idee senza cottura per la vigilia di Capodanno

Non importa un grande piano alimentare cheto. Si tratta di cibi semplici da mordere per la grande notte. Spargendo vassoi di bocconcini deliziosi mantiene la folla in movimento e mescolandosi. Inoltre, sono ricette facili che possono essere preparate principalmente in anticipo, il che ti consente di goderti anche la tua festa! Scegli tra uno o tutti i seguenti antipasti, che sono cheto senza glutine. 

Ricette salate da cucinare:

Idee salate senza cottura:

  • Una cheeseboard (scegli i tuoi formaggi a pasta dura, medi e morbidi preferiti e guarnisci con noci tostate e stuzzicadenti per infilzare e mangiare; se hai ospiti non keto, puoi includere pane o cracker per loro)
  • Un tagliere di salumi (disponi una diffusione dei tuoi salumi preferiti di alta qualità e aggiungi un contorno di cornichon e senape granulosa
  • Guacamole e cotiche di maiale acquistate al supermercato da intingere
  • Spiedini di pomodorini e palline di mozzarella
  • Noci miste

Dolci:

Se stai partecipando a una festa di Capodanno

Anche se non è così facile assicurarti di avere accesso a semplici scorte di cheto a basso contenuto di carboidrati mentre partecipi a una festa, ci sono cose che puoi fare per aiutarti a divertirti come il migliore di loro e avere ancora un nuovo anno cheto. 

  • Mangia prima di andare. Se non sei sicuro che ci sarà del cibo da sgranocchiare e non puoi chiedere all'ospite, mangia prima di andare.
  • Graze le cose keto-friendly al buffet. Si spera che il tuo host stia servendo cibi per feste comuni per i keto-friendly. Cerca formaggio, salumi, crudité keto-friendly (pensa broccoli e sedano) e salsa cremosa, noci e uova alla diavola.
  • Porta il tuo mixer. Se sai che verrà servito alcol duro ma non sei sicuro che ci saranno miscelatori per te, perché non portare una bottiglia di acqua gassata o tonico senza zucchero? Nel bicchiere giusto con una spruzzata di alcol e una ruota di agrumi o cetrioli, sei subito festivo!
  • Prepara uno spuntino per te. Anche se sei convinto che saranno disponibili snack keto o ricette per la cena keto, porta qualcosa in più da sgranocchiare. In questo modo, se stai bevendo e hai fame chimica a tarda notte, hai qualcosa di soddisfacente da mangiare senza far saltare la tua keto-risoluzione.


Mojo On!

Qualunque cosa tu faccia, divertiti e sentiti bene con te stesso e con il tuo stile di vita cheto mentre inauguri il nuovo anno con una dieta chetogenica! Il fatto che tu stia leggendo questo articolo e cerchi ricette salutari indica che tieni alla tua salute e che andrai avanti rispetto alle tue risoluzioni, forse anche iniziando con un po 'di perdita di peso!

Vuoi più ricette a basso contenuto di carboidrati e idee per le feste natalizie? Andare qui.

O trova le ricette del Game Day Qui.

 

Keto-Mojo è un partecipante ad alcuni programmi di affiliazione e alcuni dei link sopra genereranno una piccola commissione se effettui un acquisto tramite un link di prodotto sul nostro sito. Questo è senza alcun costo per te e tutti i proventi vanno direttamente alla Fondazione Ketogenic senza scopo di lucro [501 (c) 3] per aiutare con la loro missione di finanziamento dell'istruzione e della ricerca sulla dieta e stile di vita chetogenica. Keto-Mojo non beneficia in alcun modo di questi collegamenti.

cta-booklet

Non nella nostra mailing list?
Iscriviti e ricevi 3 ricette facili e gourmet per la cena Keto-Mojo!

Noi di Keto-Mojo crediamo nella condivisione, condividendo importanti notizie, scienza e studi sulla comunità di cheto, fantastiche ricette di cheto, prodotti che amiamo e profili delle persone che ci ispirano.

Unisciti ora alla nostra community e ottieni 3 ricette esclusive non presenti sul nostro sito web.

Show Buttons
Hide Buttons
X