Un ricco buffet di prelibatezze avvincenti. Una festa in coda. Una festa del Super Bowl. Ciotole e vassoi di snack da asporto davanti alla TV. Comunque lo servi, il cibo è metà del divertimento di qualsiasi riunione di calcio.
Ma è ancora così se stai seguendo una dieta chetogenica? La risposta è si. Se pianifichi i pasti e ti assicuri di avere accesso ad alcune ricette facili a basso contenuto di carboidrati, nQualcosa deve cambiare con una dieta cheto.
Se sei un ospite per una festa di calcio, si spera che troverai antipasti a basso contenuto di carboidrati, contorni e portate principali nascosti tra le patatine non cheto e i nachos a base di tortilla di carby. (BBQ senza salsa! Antipasto! Formaggio! Ali! Uova alla diavola! Cotenne! Verdure e crema di formaggio o salsa a base di panna acida!) Ma per andare sul sicuro, puoi sempre portare cibi per feste a basso contenuto di carboidrati cheto che tutti amore. (O riempi la tua borsa con Bombe grasse al burro di arachidi al cioccolato per dolcetti personali!)
O meglio ancora, organizza la tua festa Big Game e servi i tuoi cibi cheto preferiti! Se offri una serie di deliziosi cibi cheto a basso contenuto di carboidrati che sono incredibilmente gustosi, nessuno saprà che è una festa keto.
In ogni caso, il tuo biglietto per l'ultima festa del Game Day è nelle ricette cheto e nelle idee di cibo acquistate in negozio di seguito.
Ricette per antipasti di Keto Football
C'è di più per una facile vita del portellone posteriore cheto rispetto agli involtini di carne e formaggio! Vuoi cucinare un po '? Metti avanti il tuo miglior cibo cheto con questi deliziosi antipasti cheto (sono anche senza glutine e tutti i finger food!):
1. Ali di pollo Herby Keto con salsa al limone e ranch
Fidati di noi, queste ali senza cereali, migliori del bufalo sono croccanti e da leccarsi le dita fantastiche! Prendi la ricetta
2. Cursori di manzo di keto con pancetta e salsa Mojo
Salta il panino, divertiti altrettanto con questi cheeseburger a faccia aperta che ricordano BLT con carne tenera e lattuga e pancetta croccanti! Prendi la ricetta
3. Keto Jalapeño Poppers
Preparati per tutto il sapore dei nachos e nessuno dei carboidrati con questi popper cheto jalapeno di formaggio e senza glutine! Prendi la ricetta
4. Polpette di agnello marocchino con salsa allo yogurt
Questi sono yum a basso contenuto di carboidrati, bocconcini carnosi con salsa cremosa! Prendi la ricetta
5. Salsa di carciofi
Servite questo piatto cremoso baciato dal parmigiano con bastoncini di sedano o zucchine o lance di indivia per rimanere soddisfatti e in chetosi! Prendi la ricetta
6. Keto Pizza con broccoli Rabe, funghi e salsiccia
Prepara diverse pizze in anticipo, scalda e servi! Prendi la ricetta
7. Keto Instant Pot Carnitas Tacos
Con succosa carne di maiale grattugiata e condimenti in tazze di lattuga, chi ha bisogno di tortillas? Prendi la ricetta
8. Stufato di manzo di cheto
Non è necessaria una pentola a cottura lenta per questo delizioso piatto. Fallo sul fornello e aggiungi una pila di ciotole e alcuni cucchiai e lascia che gli ospiti si servano da soli! Prendi la ricetta
Snack da calcio Keto acquistati in negozio
Non devi fare tutto da zero per offrire una serie di morsi di calcio. Di seguito sono riportati i piatti che puoi creare da oggetti acquistati in negozio:
- Bocconcini di salsiccia con salsa di senape: Tagliare, rosolare e impilare la salsiccia su un piatto con un lato di stuzzicadenti e senape di Digione.
- Piatto di formaggi: Cubetti di formaggio, aggiungi stuzzicadenti e voilà! Spuntini cheto Gametime!
- salumi: Servi una serie di salumi, prosciutto e altre carni affettate.
- chicharrones e guacamole: Patatine fritte e tuffo meno i carboidrati!
Non dimenticare il dessert!
Metti questi dessert al keto in alto e guardali diminuire. Realizzati con ingredienti keto-friendly come farina di mandorle e dolcificanti sani senza zucchero, sono così buoni!
1. Barrette al limone a basso contenuto di carboidrati
Facile da afferrare e divorare, lemony e succulento, queste barre possono essere raddoppiate o triplicate per nutrire la folla. Prendi la ricetta
2. Cupcake al cioccolato Keto con glassa al burro Keto
Colora la glassa con i colori della tua squadra per personalizzare questo delizioso dessert cheto al cioccolato. Prendi la ricetta
3. Più biscotti al cioccolato Mojo Keto
Questi biscotti cheto con gocce di cioccolato dal centro morbido si sposano perfettamente con i giochi più accaniti. Prendi la ricetta
L'ultima parola
È facile preparare e gustare cibi da calcio con pochi carboidrati netti se hai le giuste ricette di antipasti cheto e dessert o articoli acquistati in negozio. Con le ricette ei suggerimenti di cui sopra, puoi preparare cibi keto Game Day che tutti apprezzeranno e potrai gustare sfacciatamente la festa del calcio con una dieta chetogenica.
