Thomas DeLauer parle de cétose et de diabète
Il s'agit de Thomas DeLauer avec Keto-Mojo. Il s'agit d'une vidéo purement pédagogique destinée à vous aider à comprendre la relation entre cétose et diabète. Je vais maintenant faire référence à quelques études. Elles vont vous donner beaucoup de sens et vous aider à comprendre cette relation. Laissons & #8217; passer à la science. Dans cette vidéo, je veux commencer par expliquer ce que fait l’insuline dans le corps, puis les différentes formes de diabète, types 1 et 2, et enfin je vais vous expliquer en détail le régime cétogène et l’insuline jouent un rôle important dans le diabète, car il est très important que nous comprenions bien là-bas.
Que sont les cellules bêta?
Alors, laissez-nous plonger et parler de l’insuline très rapidement. Dans notre pancréas, nous avons ces cellules appelées cellules bêta. Les cellules bêta produisent de l'insuline en réponse à tout type de glucide que notre corps voit. Fondamentalement, lorsque nous avons du glucose provenant d'aliments que nous mangeons, nos cellules bêta produisent ces molécules d'insuline. Ces molécules d'insuline circulent dans le corps, elles permettent à la cellule d'absorber ce glucose. Ils permettent aux cellules du foie, des cellules musculaires et des cellules adipeuses d'absorber le glucose, qui sera finalement utilisé comme carburant. Nous passons ensuite à l'étape suivante: examiner le diabète, nous pouvons comprendre comment le diabète et l'insuline fonctionnent ensemble. Le premier dont je veux parler est le diabète de type 1. Le diabète de type 1 n'est pas traditionnel, le type 1 est un peu plus rare et il s'agit d'une maladie auto-immune.
Qu'est-ce que le diabète de type 1?
Vous voyez, ce qui se passe avec cette maladie auto-immune, c'est que votre corps combat réellement les cellules bêta. Les cellules bêta qui produisent l'insuline, le système immunitaire de votre corps les repoussent et il empêche les cellules de produire de l'insuline. C’est la raison pour laquelle un diabétique de type 1 doit prendre de l’insuline exogène, afin de s’assurer que son taux de sucre dans le sang ne va pas à travers le toit avec des aliments qu’il consomme. Voici l’autre chose, sans insuline, le corps peut commencer à mourir de faim parce qu’il n’est pas en mesure de voir ce glucose. L'insuline ne permet jamais au glucose de pénétrer dans les cellules et le corps commence à décomposer les protéines et les graisses. C’est pourquoi, souvent, les diabétiques de type 1 sont beaucoup plus minces qu’un diabétique de type 2. Ce n’est pas la manière conventionnelle de considérer le diabète comme un problème touchant uniquement les personnes en surpoids.
Qu'est-ce que le diabète de type 2?
Ensuite, nous passons au diabète de type 2. Le diabète de type 2 est le plus répandu, et c'est en quelque sorte le contraire. Cela se produit à l'autre bout du spectre. Nos cellules corporelles, notre foie, notre graisse, nos cellules musculaires, ne peuvent plus très bien recevoir l'insuline ou sont très insensibles à cette sensibilité. Ils reçoivent tellement d’insuline à un moment donné qu’ils ne réagissent pas aussi bien. Cela signifie que la glycémie reste élevée et que le pancréas fait de son mieux pour produire plus d’insuline. Ces cellules bêta essaient très durement car elles voient la glycémie augmenter, mais elles ne peuvent en faire que trop, de sorte qu'elles finissent par s'épuiser, parfois même complètement, ce qui les empêche de produire suffisamment d'insuline pour gérer le glucose. Vous devez donc prendre des médicaments pour diminuer votre glycémie ou vous devez prendre de l'insuline exogène si cela devient trop grave.
Type 2 et régime cétogène
Entrons dans le régime cétogène et comment cela fonctionne car c’est très intéressant. Au début, à la surface, nous pouvons examiner le régime cétogène, la réduction des glucides et la manière dont il réduirait nos besoins en insuline, car nous n'avons pas besoin d'autant d'insuline, car nous n'avons pas autant de glucides. Je voulais examiner quelques études et en trouver une extrêmement intéressante, qui décrit en détail l’effet exact du régime cétogène sur le diabète de type 2. Cette étude a été publiée dans les publications du Journal of Medical Internet Research et porte sur 262 personnes atteintes de diabète de type 2. Ils ont constaté que lorsqu'ils ont adopté un régime cétogène, contenant moins de 30 grammes de glucides par jour et augmenté leur consommation de graisses, ils ont commencé à obtenir des résultats assez remarquables.
Les principales choses qu’ils examinaient étaient les niveaux A1c. Voir A1c est fondamentalement un agrégat de votre glycémie sur une période donnée. Par conséquent, si vous avez un niveau inférieur de A1c, cela signifie que votre glycémie est devenue de plus en plus basse, ce qui est une très bonne chose. Ce qu’ils ont découvert, c’est qu’au bout d’une période de 10 semaines, ceux qui avaient le diabète de type 2 sous régime cétogène avaient fini par réduire leur taux de A1c de 1% en moyenne. Maintenant, je ne parle pas de 1% au total, je parle de 1% au cours de leurs tests de laboratoire. Pour vous donner une idée, je vais vous raconter une autre partie de l’étude. Ils ont constaté que le nombre de personnes à la fin de l’étude qui avaient fini par avoir des niveaux sains de A1c (moins de 6,5%) avait augmenté de 56%, nous devrions être inférieurs à 6,5% pour notre A1c et que le niveau de santé est bon. Après cette étude, après une semaine de traitement de la cétose pendant 10 semaines, il y avait une augmentation de 56% des participants qui étaient capables d’obtenir un nombre inférieur à 6,5%. Vachement incroyable. Autre chose, 90% des participants prenaient une forme de médicament contre le diabète au cours de l’étude. Ce qu’ils ont découvert, c’est qu’à la fin de la période de 10 semaines, plus de 50% ont été en mesure de réduire au moins un de leurs médicaments pour le diabète, simplement en suivant un régime cétogène. La raison en est qu'il a libéré la taxe sur l'insuline et sur le pancréas, ce qui le rend beaucoup plus facile à manipuler et permet aux cellules bêta de récupérer.
Type 1 et régime cétogène
Ensuite, nous devons examiner le diabète de type 1. Maintenant, je vais faire un pas léger ici parce que le diabète de type 1 est encore un peu mystérieux quand il s’agit du régime cétogène. Mais nous savons qu’il s’agit d’une maladie auto-immune et que le régime cétose a beaucoup d’effet sur les maladies auto-immunes et l’inflammation. Ce que nous devons examiner, c’est que lorsque vous suivez un régime cétogène et que vous êtes de type 1, vous avez toujours besoin d’insuline, car celle-ci va aider à prévenir une augmentation excessive du taux de cétones. Nous avons encore un peu d'insuline qui joue la règle lorsque nous parlons de cétose. Nous ne voulons pas que nos cétones soient trop élevées, car cela conduit à l'acidocétose et c'est là que l'insuline entre en jeu. Un diabétique de type 1 doit se préoccuper de cela. L’étude la plus populaire à l’heure actuelle porte sur un individu placé sous surveillance médicale qui souhaitait réduire lentement la quantité d’insuline à prendre. Sous surveillance médicale, il a eu une cétose nutritionnelle, a commencé à réduire l'insuline qu'il prenait et, sur une période de six mois et demi, a réussi à la réduire considérablement et finalement à se dissiper.
La théorie est qu'en raison de cette relation entre cétose et inflammation et que vous pouvez commencer à réduire la quantité d’insuline nécessaire, vous augmentez également la capacité de votre corps à combattre l’inflammation qui pourrait rendre la bêta cellules inutiles. Ainsi, la cétose a potentiellement un effet cicatrisant sur l’aspect auto-immun du diabète de type 1, tout en réduisant simultanément le besoin en insuline. Maintenant, encore une fois, je ne vais pas entrer dans les détails, parce que ce n’est qu’une étude et que l’histoire du diabète de type 1 et de la cétose est encore un mystère, mais elle commence à montrer des résultats prometteurs. résultats. Quoi qu’il en soit, il s’agit d’une rupture générale entre le régime cétogène, l’insuline et le diabète.
J'espère que vous avez fini par obtenir beaucoup de détails et à comprendre comment cela fonctionne vraiment dans le corps. Keto-Mojo a donc pour mission de vous proposer le meilleur contenu éducatif possible dans les domaines de la science et de la recherche sur le cétose. Si vous souhaitez obtenir des avis absolument impartiaux sur le cétose et son fonctionnement dans le corps, veillez à vérifier régulièrement votre état de santé, de manière à ce que vous puissiez apprendre et rester à la pointe de la recherche sur la cétose. Nous vous reverrons bientôt.
