Découvrez comment soulager les douleurs articulaires du régime cétogène
Lorsque la température commence à baisser, vous remarquez parfois un peu plus de maux et de douleurs qui sortent de nulle part. Bonjour, je suis Thomas DeLauer avec Keto-Mojo et je vous explique comment le régime cétogène peut vous aider à soulager certains de ces blues et de ces douleurs hivernales. Vous voyez, personne ne sait vraiment pourquoi nous remarquons un peu plus de douleurs articulaires en hiver, mais il existe des liens avec la pression barométrique qui affecte l'inflammation, ce qui pourrait être une façon de regarder il.
Qu'est-ce que l'inflammasome?
La réalité est que l'inflammation affecte généralement nos articulations. Vous voyez, lorsque nous parlons des différentes voies par lesquelles notre corps déclenche la douleur, nous devons examiner un élément connu sous le nom d’inflammation de NLRP3. C’est une bouchée à dire, mais nous l’appellerons simplement l’inflammasome. L'inflammasome est une voie spécifique dans notre corps qui réagit à différentes choses qui se produisent. Par exemple, si nous ingérons des toxines ou ingérons trop de sucre, ou si nous avons des toxines indigènes, des choses se déclenchent dans notre propre corps. Ce qui peut arriver, c'est que l'inflammasome soit activé et déclenche la libération d'interleukines supplémentaires, de cytokines supplémentaires qui déclenchent l'inflammation.
Arthrite et douleur articulaire chronique
Lorsque nous examinons des conditions telles que l'arthrite ou tout type de douleur articulaire chronique, nous le relions généralement à l'inflammation de NLRP3, car ce qu'il se passe se produit sous l'angle inflammatoire, même du point de vue du système immunitaire. Le système immunitaire de notre corps et sa capacité innée à lutter contre les maladies et à lutter contre l'infection réagissent de manière excessive pour une raison ou une autre. Maintenant, dans le cas de la polyarthrite rhumatoïde, il s’agit généralement d’un problème auto-immunitaire. Notre corps combat littéralement une articulation spécifique pour une raison ou une autre. Dans le cas de l’arthrose traditionnelle, nous examinons généralement de petites poussées d’inflammation qui surviennent de manière externe. Mais tout se résume à l'inflammasome et à l'inflammation. Vous voyez, si cet inflammasome n'existait pas, alors nous n'aurions jamais la voie pour finalement déclencher cette inflammation. Maintenant, cela pourrait être bon et cela pourrait être mauvais, nous devons déclencher cette inflammation, car c’est ainsi que nous allons guérir. Mais quand il est chronique et qu'il ne s'arrête jamais, vous êtes dans un état de douleur constant.
Étude de la revue Nature Medicine Journal
Alors, où le régime cétogène entre-t-il en jeu? Eh bien, cela entre en jeu lorsque nous examinons l’inflammation de NLRP3 et comment les cétones bloquent réellement cette voie. Une étude publiée dans la revue Nature Medicine a révélé que le bêta hydroxybutyrate, le corps cétonique principal, et encore le corps cétonique que vous testez avec le doseur Keto-Mojo, stoppent en réalité la voie de l'inflammation du NLRP3. Cela l'arrête littéralement dans ses traces. Cela signifie donc que vous avez la capacité d’atténuer l’inflammation par cette voie spécifique. En neutralisant l’inflammation par cette voie, vous désactivez également l’activation de ce que l’on appelle l’interleukine 1 bêta ainsi que de l’interleukine 18. Ce sont deux cytokines inflammatoires spécifiques qui entretiennent des relations très étroites avec nos articulations. Lorsqu'il fait froid et que nous ressentons un peu plus les effets de l'inflammation, vous ne ressentez que les effets de ces cytokines, de ces interleukines. Cela signifie donc que vous pouvez ressentir une différence assez profonde dans ce que vous ressentez en suivant un régime cétogène, en particulier pendant les mois d’hiver, car vous bloquez davantage ce qui est normalement déclenché ou ressenti davantage quand il fait froid dehors.
Si vous êtes une personne qui ressent des douleurs articulaires cet hiver ou si vous ne ressentez que des douleurs articulaires en général, vous constaterez peut-être que lorsque vous commencez le régime cétogène, les douleurs articulaires se dissolvent ou ne semblent pas être aussi profondes. Vous ne le sentez pas autant, et très honnêtement, c'est simplement à cause du bon vieux bêta-hydroxybutyrate qui coule dans votre circulation sanguine. Donc, si vous voulez vous assurer que de bonnes quantités de BHB flottent dans votre circulation sanguine, vous voulez vous assurer que vous êtes dans cet état profond de cétose qui va vous obtenir les résultats et vous soulager de la douleur que vous essayez de 1:0338217; se débarrasser de, vous allez vouloir utiliser le Mètre Keto-Mojo. De cette façon, vous pouvez tester votre sang et votre taux de cétone pour vous assurer que ce que vous ressentez est réel. Comme toujours, assurez-vous de le garder verrouillé ici avec Keto-Mojo. On se voit dans la vidéo suivante.
