J'ai passé de nombreuses années à accompagner des personnes, principalement des femmes, sur leur santé métabolique. Chacune d'elles arrivait avec une liste de symptômes (fatigue, irritabilité, un sentiment d'accablement…).
À l'approche de la quarantaine, beaucoup de femmes commencent à se sentir mal dans leur peau et déconnectées de la personne qu'elles étaient auparavant. Le sommeil devient un véritable défi…
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