Régime cétogène Lié au régime Keto

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Méditation et cétose : un puissant cercle vertueux de transformation

Le régime cétogène a changé ma vie. Mais avant de découvrir la cétose, la méditation m'a appris que le changement était possible. Elle m'a aidée à envisager un avenir meilleur…

Ce qui a rendu mon parcours cétogène durable au fil du temps

Depuis plus de 20 ans, j'essaie de perdre du poids. J'ai essayé les régimes, les médicaments, la chirurgie bariatrique et le conseil habituel de manger moins…

Une alimentation riche en graisses peut-elle faire grossir ?

Pendant des années, les graisses alimentaires ont été accusées d'être responsables de la prise de poids et des maladies cardiaques, ce qui a entraîné la popularité des régimes pauvres en graisses et des aliments sans matières grasses. Cependant, plus récemment,...

Stratégies pour préserver la masse musculaire lors d'une perte de poids et du vieillissement

Le maintien de la masse musculaire est crucial pour la santé, la mobilité et le métabolisme, car la perte musculaire liée à l'âge augmente le risque de fragilité, d'ostéoporose, de chutes et de résistance à l'insuline.(1) Préserver...

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Pourquoi les taux de glycémie normaux peuvent parfois être trompeurs

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régime faible en glucides États-Unis Boca 2025 : ce que vous mangez

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« Mangez ce que vous êtes », « Vous brûlez ce que vous mangez », et autres perles cliniques

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Nouvelles possibilités pour le diabète de type 1

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Thérapie métabolique par les cétones pour le cancer du cerveau : de la science à l’application

Keto propre, keto salissant ou keto durable ? Quel est le rôle des aliments réconfortants dans un régime cétogène pour les personnes atteintes de cancer ?

L'alimentation joue de nombreux rôles dans notre vie. Outre le fait d'être un carburant et une source de nutriments essentiels, elle nous apporte également une énergie intense...

6 conseils pour favoriser une bonne santé intestinale avec un régime cétogène

Maintenir la santé de votre système digestif et de votre microbiome — les milliards de bactéries et de micro-organismes qui vivent dans votre intestin — est crucial pour votre bien-être général et votre qualité de vie.

Vous envisagez un traitement par agonistes du GLP-1 ? Essayez d’abord ces stratégies métaboliques.

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Contexte et historique : Ce cas concerne un homme de 40 ans qui suit un régime cétogène depuis près de 20 ans. Il a initialement perdu une quantité importante de poids…

De la nutrition clinique à la santé métabolique et mentale fondée sur les données

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Face au diagnostic, vous venez d'entendre les mots que vous n'auriez jamais imaginé entendre : « Vous êtes atteint de la maladie de Parkinson. » La peur et l'incertitude s'installent. Que faire ?