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Cinq facteurs de risque du prédiabète et que faire si vous en souffrez
Imaginez vivre avec une maladie silencieuse qui vous pousse vers le diabète de type 2 à votre insu. C'est la réalité pour des millions de personnes...
À la découverte du carburant cérébral : avons-nous vraiment besoin de glucides ?
Il est communément admis que le cerveau a besoin de glucides, mais ce n'est pas tout à fait exact. D'une part, il existe une différence entre les glucides que vous mangez...
Le jeûne intermittent seul ne vous mènera peut-être pas à la cétose – voici pourquoi
Le jeûne intermittent (FI) est devenu très populaire en raison de sa simplicité et de ses avantages tels que la perte de poids, l'augmentation de l'énergie et une meilleure santé globale. (1) Cependant, si...
Eucétonémie : un nouveau terme pour la cétose optimale
Par Franziska Spritzler, RD, CDE Les régimes cétogènes devenant de plus en plus populaires et de plus en plus reconnus pour leurs bienfaits dans divers problèmes de santé, (1) il existe un intérêt croissant...