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À la découverte du carburant cérébral : avons-nous vraiment besoin de glucides ?
Il est communément admis que le cerveau a besoin de glucides, mais ce n'est pas tout à fait exact. D'une part, il existe une différence entre les glucides que vous mangez...
Eucétonémie : un nouveau terme pour la cétose optimale
Par Franziska Spritzler, RD, CDE Les régimes cétogènes devenant de plus en plus populaires et de plus en plus reconnus pour leurs bienfaits dans divers problèmes de santé, (1) il existe un intérêt croissant...
