FILTRE : contrôle de la glycémie

Keto propre, keto salissant ou keto durable ? Quel est le rôle des aliments réconfortants dans un régime cétogène pour les personnes atteintes de cancer ?

L'alimentation joue de nombreux rôles dans notre vie. Outre le fait d'être un carburant et une source de nutriments essentiels, elle nous apporte également une énergie intense...

Un régime pauvre en glucides simple, économique et réalisable lors d'une consultation de soins primaires

La plupart de mes patients pensent que le régime pauvre en glucides est compliqué, coûteux et nécessite des applications, des coachs, des calculs de macronutriments ou des aliments spécifiques. Ce n'est pas le cas. Dans notre clinique rurale pour anciens combattants,...

Un mode de vie cétogène peut être durable : réflexions tirées de près de 15 ans d’expérience clinique et personnelle

En tant que diététicienne, j'entends beaucoup trop souvent une phrase, même de la part de mes collègues professionnels de santé : « Le régime cétogène n'est pas viable. » Et je comprends pourquoi…

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