Endocrinien, Syndrome métabolique, Obésité

Hormones gastro-intestinales et évaluations subjectives de l'appétit après un régime pauvre en glucides ou pauvre en graisses et en énergie chez les femmes atteintes de lipœdème – un essai contrôlé randomisé

Un essai contrôlé randomisé publié en avril 2024 a révélé que les femmes atteintes de lipœdème qui suivaient un régime pauvre en glucides ont connu des améliorations plus significatives de la douleur, du bien-être et de la perte de graisse par rapport à celles qui suivaient un régime pauvre en graisses.

Dans une sous-analyse de cet essai publiée en novembre 2024, les chercheurs ont comparé les effets des deux régimes sur les hormones de la faim (ghréline), les hormones de satiété (CCK, GLP-1, PYY) et les évaluations subjectives de l'appétit parmi les participants.

Cette étude a porté sur 55 femmes obèses et atteintes de lipœdème, randomisées pour suivre soit un régime pauvre en glucides (75 grammes de glucides par jour), soit un régime pauvre en lipides (180 grammes par jour) pendant huit semaines. Les deux régimes apportaient 1200 60 calories et XNUMX grammes de protéines par jour.

Principales conclusions:

• Perte de poids:Le groupe LCD a enregistré une réduction moyenne de 10.3 % du poids corporel, tandis que le groupe à faible teneur en matières grasses a enregistré une réduction moyenne de 7.3 %.
• ghréline:Il n'y a eu aucun changement dans les concentrations de ghréline à jeun dans les deux groupes. Cependant, le groupe LCD a significativement réduit les concentrations de ghréline postprandiale par rapport au groupe à faible teneur en matières grasses.
• Autres hormones:Les deux groupes ont montré une réduction de la CCK postprandiale, sans différence entre les groupes. Aucune modification significative n'a été observée dans les taux de GLP-1 ou de PYY entre les groupes.
• Evaluation de l'appétit:Les deux groupes ont signalé une augmentation de la sensation de satiété postprandiale. Seul le groupe à faible teneur en matières grasses a ressenti une augmentation de la faim à jeun.

Ces résultats suggèrent que les régimes pauvres en glucides pourraient améliorer la régulation de l'appétit en réduisant la ghréline postprandiale et en augmentant la satiété, contribuant ainsi à une perte de poids plus importante que les régimes pauvres en graisses apportant un apport calorique et protéique équivalent. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour étudier les effets à long terme et la sensibilité hormonale liés à la réduction des glucides.