Syndrome métabolique, musculo-squelettique, neurologie

Étude de l'efficacité d'un régime oloprotéique sans glucides dans le traitement de la fibromyalgie

La fibromyalgie est une maladie chronique qui touche majoritairement les femmes. Elle se manifeste par toute une gamme de symptômes, notamment des douleurs musculo-squelettiques généralisées, une fatigue chronique, des troubles du sommeil, de l'anxiété et de la dépression, sa cause exacte restant largement inconnue. Les traitements typiques comprennent des médicaments comme des analgésiques et des relaxants musculaires, ainsi que des modifications du mode de vie et un soutien psychologique.

Un essai randomisé visait à évaluer l'impact de deux interventions diététiques différentes sur les symptômes et les profils métaboliques chez les femmes diagnostiquées avec la fibromyalgie : un régime oloprotéique/cétogène et un régime à faible indice glycémique (LOGI).

Dans cette étude, quarante et une femmes ont été réparties en deux groupes pendant 45 jours. Un groupe a suivi le régime oloprotéique, consommant quotidiennement environ 10 grammes de glucides et 1.4 gramme de protéines par kg de poids corporel idéal, avec des recommandations individualisées en matière de graisses en fonction du poids corporel. L’autre groupe a suivi le régime LOGI, qui comprenait 100 à 150 grammes de glucides par jour, en mettant l’accent sur les aliments à faible indice glycémique et sur une consommation normale de protéines et de graisses. Les deux interventions étaient limitées en calories en fonction du poids corporel et de l'IMC.

À la fin de l’étude, les chercheurs ont analysé les résultats de tests cliniques et de laboratoire pour déterminer comment les deux régimes affectaient le dysfonctionnement métabolique lié à la fibromyalgie.

Principales conclusions parmi les groupes :

Régime oloprotéique (cétogène) :

• Réductions significatives de la douleur et de la fatigue
• Perte moyenne de poids corporel : > 6 %
• Réduction des scores rhumatologiques : >50%
• Réduction significative des scores d’anxiété et réduction modérée des scores de dépression
• Modifications distinctes de plusieurs voies biochimiques associées à l'inflammation, à la perception de la douleur et à d'autres symptômes de la fibromyalgie

Régime LOGI :

• Réductions modérées de la douleur et de la fatigue
• Perte moyenne de poids corporel : > 5 %
• Réduction des scores rhumatologiques : jusqu'à 25%
• Réduction modérée des scores d’anxiété et réduction significative des scores de dépression

Bien que les deux interventions aient été efficaces dans cette étude, le régime oloprotéique cétogène a démontré une plus grande amélioration des symptômes de la fibromyalgie et des profils métaboliques par rapport au régime LOGI. Bien que de futures recherches doivent confirmer ces résultats, elles suggèrent qu’un régime cétogène pourrait être un traitement efficace contre les symptômes de la fibromyalgie.