Un scientifique révèle les preuves révolutionnaires reliant de nombreuses maladies majeures, y compris le cancer, le diabète et la maladie d'Alzheimer, à une cause fondamentale commune - la résistance à l'insuline - et partage un plan simple et efficace pour l'inverser et la prévenir.
Nous sommes malades. Partout dans le monde, nous luttons contre des maladies autrefois considérées comme rares. Le cancer, les maladies cardiaques, la maladie d'Alzheimer et le diabète touchent des millions de personnes chaque année; de nombreuses personnes souffrent également d'hypertension, de prise de poids, de stéatose hépatique, de démence, de faible taux de testostérone, d'irrégularités menstruelles et d'infertilité, etc. Nous traitons les symptômes sans nous rendre compte que toutes ces maladies et troubles ont quelque chose en commun.
Chacun d'eux est causé ou aggravé par une condition connue sous le nom de résistance à l'insuline. Et vous pourriez l'avoir. Il y a de fortes chances que vous le fassiez - plus de la moitié de tous les adultes aux États-Unis sont résistants à l'insuline, la plupart des autres pays étant soit pire, soit pas loin derrière.
Dans Pourquoi nous tombons malades, le scientifique et professeur de physiopathologie de renommée internationale Benjamin Bikman explore pourquoi la résistance à l'insuline est devenue si répandue et pourquoi elle est importante. À moins que nous ne le reconnaissions et que nous ne prenions des mesures pour inverser la tendance, les principales maladies chroniques seront encore plus répandues. Mais il est possible d'inverser la résistance à l'insuline et Bikman propose un plan basé sur des preuves pour l'arrêter et la prévenir, avec des listes d'aliments utiles, des suggestions de repas, des principes d'exercices faciles, etc. Plein de recherches surprenantes et de conseils pratiques, Pourquoi nous tombons malades vous aidera à prendre votre santé en main.
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