La transition vers un régime Keto peut sembler accablante et déroutante. Mais heureusement pour vous, Kassey Cameron est une pro Keto chevronnée et est là pour partager son savoir-faire, y compris un plan de repas de 6 semaines pour vous aider à démarrer votre voyage Keto avec facilité.
Les délicieuses recettes riches en matières grasses et faibles en glucides de Kassey couvrent tous vos besoins en matière de petit-déjeuner, déjeuner, dîner et collation. Commencez votre journée du bon pied avec des recettes savoureuses comme les mini quiches mexicaines sans croûte ou les beignets au bacon et à l'érable qui vous donneront de l'énergie pour vous attaquer à votre liste de choses à faire. Prenez un bol du meilleur macaroni au fromage ou préparez une calzone au bacon et aux épinards pour faire le plein en milieu de journée. Faites de l'heure du dîner un jeu d'enfant avec des plats à tomber par terre comme le poulet grillé Margherita, le bœuf bourguignon ou l'aiglefin aux tomates poêlées et au basilic. Et n'oubliez pas vos friandises sucrées ― les desserts et les collations comme le pudding aux graines de chia Snickers, le sablé aux fraises pour deux et les bombes grasses au cannoli satisferont votre gourmandise sans renoncer à votre alimentation!
Avec les recettes et le plan de repas exceptionnels de Kassey, ainsi que tous les conseils et astuces utiles dont vous avez besoin pour suivre les macros, apprendre quels aliments éviter, équilibrer vos électrolytes et plus encore, adopter un régime Keto ne pourrait pas être plus facile!
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