Depuis combien de temps pratiquez-vous le céto?
7 mois
Qu'est-ce qui vous a motivé à démarrer Keto?
Faire le Émission de télévision inversée.
Quels avantages / succès avez-vous connu?
Après avoir été diabétique de type 2 insulinodépendant, je ne suis plus sous insuline. J'ai également perdu 60 livres jusqu'à présent.
Quelle a été la partie la plus difficile?
Surmonter les envies de sucreries, mais après un certain temps, votre corps n'en a plus envie. Je dirais donc que cela n'a pas été difficile du tout.
Quelles ont été les clés ou les meilleurs outils de votre succès?
Mon outil préféré utilise Keto-Mojo. J'attribue également mon succès à un groupe fantastique de soutien du monde céto.
Avez-vous mesuré vos cétones et / ou votre glucose et si oui, comment cela vous a-t-il aidé?
Je teste régulièrement et regarder ma cétose m'encourage à rester sur la bonne voie ou à me remettre sur la bonne voie.
Quels conseils ou paroles de sagesse pouvez-vous partager?
Même si vous ne voyez pas une chute de poids drastique au début, n'oubliez pas que votre corps guérit de l'intérieur. Une fois que votre intérieur guérit, les résultats extérieurs apparaîtront. N'abandonnez pas, ça marche vraiment !
