Un entraîneur de performance a partagé certaines des erreurs les plus courantes que les gens font avec le régime Keto

19 janvier 2022

Thomas DeLauerPerformance coach and fitness author Thomas DeLauer has frequently shared his own experiences of using the keto diet to aid his weight loss and body transformation on his YouTube channel. In a recent conversation with powerlifter Mark Bell and bodybuilder Nsima Inyang on the podcast Mark Bell’s Power Project, he outlined some of the most common missteps that people make when they first try the low-carb, high-fat diet.

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La source: menshealth.com
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