Le grand mythe du cholestérol

the-great-cholesterol-myth-jonny-bowdenplay-icon

Jonny Bowden, PhD

Le parcours de Jonny pour devenir nutritionniste était tout sauf typique. En fait, il a grandi à Jackson Heights, Queens, voulant être un musicien de jazz. Ses deux grands intérêts étaient la musique et la psychologie. Il a étudié à Juilliard pendant quelques années en espérant le jour où Miles Davis l'appellerait pour un concert, mais - surprise, surprise - cela ne s'est jamais produit. Jonny a étudié avec la grande pianiste de jazz Herbie Hancock et a dirigé des groupes de jazz dans le village. Il a finalement obtenu un concert d'une journée à jouer du piano pour l'Alvin Ailey Dance Theatre, et a finalement été considéré comme l'un des meilleurs accompagnateurs de danse de New York. Jonny a terminé son diplôme de musique à NYU (avec une mineure en psychologie), a fini par travailler dans le théâtre musical, a fait un certain nombre de road shows à Broadway et a travaillé avec un certain nombre d'interprètes bien connus.

Pendant ce temps, Jonny a réussi à obtenir une maîtrise en psychologie et a également réussi à développer une dépendance à la drogue et à l'alcool. Il a en quelque sorte continué à travailler comme musicien professionnel, mais était gros, hors de forme, fumeur et toxicomane. Son voyage de l'enfer des toxicomanes au nirvana de bien-être l'a amené à devenir quelque chose d'un fanatique des modes de vie sains (sans parler de lui donner une fenêtre intérieure sur la dépendance alimentaire).

Jonny a obtenu sa certification en tant qu'entraîneur personnel, rassemblant finalement 5 certifications majeures d'organisations comme NASM (National Academy for Sports Medicine), ACSM (American College of Sports Medicine) et ACE (American Council on Exercise) et a obtenu un emploi avec Equinox, devenant finalement Doyen de l'Equinox Fitness Training Institute. Et c'est à cette époque qu'il a commencé à remettre en question la sagesse conventionnelle sur les régimes pauvres en graisses. En fin de compte, Jonny est retourné à l'école et a obtenu un doctorat en nutrition holistique et a passé les examens du conseil en nutrition pour l'American College of Nutrition, obtenant la certification du conseil et la désignation CNS (Certified Nutrition Specialist) du Conseil de certification du Collège des spécialistes de la nutrition.

Pour trouver le Dr Bowden en ligne, allez à: Site Internet, Facebook, Instagram, Youtube, Gazouillement.

Livres et autres documents de ce conférencier

Le grand mythe du cholestérol + 100 recettes pour prévenir et inverser les maladies cardiaques

Les recettes du Great Cholesterol Myth Plus 100 révèlent les véritables coupables des maladies cardiaques, notamment: inflammation, fibrinogène, triglycérides, homocystéine, graisse du ventre, ratios triglycérides / HCL, niveaux glycémiques élevés et propose 100 recettes qui aideront à réduire le risque de maladie cardiaque .

Vivre faible en glucides Manger des glucides contrôlés pour une perte de poids à long terme

Vivre faible en glucides explore les nombreuses découvertes scientifiques faites au cours des cinq dernières années sur la chimie du cerveau, l'appétit, les fringales, les glucides et la dépendance au sucre. Avec une franchise rafraîchissante, Bowden évalue tous les programmes à faible teneur en glucides à la lumière des dernières recherches scientifiques, y compris le régime Dukan, le régime à faible IG et le régime ultime de New York, vous montrant comment personnaliser votre propre plan sain à long terme perte de poids et bien-être optimal.

Le plan du facteur métabolique Guide de démarrage rapide

Le Guide du régime et de la transformation des facteurs métaboliques est le programme du Dr Jonny Bowden qui vise à optimiser votre métabolisme. Le guide se concentre sur l'amélioration de tous les domaines métaboliques qui fonctionnent en conjonction avec la perte de poids et la gestion du poids.

Les 150 aliments les plus sains au monde La vérité surprenante et impartiale sur ce que vous devez manger et pourquoi

Dans ce guide de référence sur la nutrition récemment mis à jour, le nutritionniste de renom et auteur à succès Jonny Bowden démystifie les mythes alimentaires traditionnels, enregistre la réputation des aliments qui souffrent depuis longtemps d'une mauvaise publicité et fournit uniquement les faits afin que vous puissiez prendre de bonnes décisions soucieuses de leur santé concernant les aliments vous et votre famille devriez manger.

Keto-Mojo participe à certains programmes d'affiliation et certains des liens ci-dessus généreront une petite commission si vous effectuez un achat via un lien de produit sur notre site. Ceci est gratuit pour vous et tous les profits vont directement à la fondation à but non lucratif Ketogenic Foundation [501 (c) 3 en attente] pour les aider à financer leur éducation, leur formation et leurs recherches sur le régime et le mode de vie cétogènes. Keto-Mojo ne profite en aucun cas de ces liens.

cta-booklet

Pas sur notre liste de diffusion?
Sign up and get 5 Mouthwatering Mexican Recipes! Come spice up your life!

Chez Keto-Mojo, nous croyons au partage - au partage des nouvelles importantes de la communauté ceto, de la science et des études, d’excellentes recettes céto, des produits que nous aimons et des profils de personnes qui nous inspirent.

Join our community now and spice up your mealtime with 5 new Mexican recipes!

Show Buttons
Hide Buttons
X