Initiative sur les normes de soins

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Doug Reynolds

Au début de la trentaine, Doug avait couru près d'une centaine de marathons et d'ultras et pouvait manger à peu près tout ce qu'il voulait. Cependant, à l'approche de la quarantaine, il a remarqué qu'il prenait un peu de poids chaque année et, malgré l'intensité de son entraînement, il n'arrivait pas à perdre du poids. En fin de compte, Doug était constamment blessé et détestait courir et la vie elle-même. Lorsqu’il a découvert pour la première fois le concept du mode de vie cétogène/Banting, il ne pouvait pas croire qu’un athlète puisse fonctionner sans glucides. Cependant, Doug est un ingénieur dans l'âme et il a commencé à lire toutes les recherches et a trouvé qu'elles étaient tout à fait logiques. Cela expliquait tous les problèmes qu’il rencontrait, y compris les problèmes avec lesquels il se débattait lorsqu’il courait bien.

Doug a décidé de tenter le coup. Il avait entendu parler du « Keto-Flu » au cours de ses recherches et s'y attendait donc vers la fin de la première semaine. L'adaptation a semblé durer environ 10 jours et après cela, les résultats ont été spectaculaires. Son poids a commencé à diminuer et courir est devenu chaque jour plus facile et plus agréable. Doug a retrouvé le poids qu'il avait quand il avait 30 ans, sa récupération après l'entraînement est meilleure qu'elle ne l'a jamais été, ses genoux endoloris et autres courbatures ont disparu et il n'a plus de problèmes respiratoires. Au début de la vingtaine, il a également été impliqué dans un grave accident de voiture et a subi un grave traumatisme crânien (TCC) et lutte depuis lors contre des problèmes de mémoire à court terme. Après s'être lancé dans ce mode de vie cétogène, Doug a remarqué une profonde amélioration de ces symptômes et s'est retrouvé beaucoup moins souvent complètement vide au milieu d'une conversation. Cela a été un avantage énorme et inattendu de l’adoption de ce mode de vie LCHF.

Doug s'engage désormais à contribuer à renverser le consensus actuel sur l'alimentation, ici aux États-Unis et dans le monde. Les conséquences des politiques alimentaires gouvernementales introduites en 1977 ont été catastrophiques et il est temps que nous prenions tous position ! Doug a lancé Low Carb USA avec l'idée de fournir une plate-forme permettant aux scientifiques et aux chercheurs de présenter toutes les dernières preuves soutenant le concept de restriction des glucides et d'augmentation des graisses saines dans notre alimentation. Ils ont constaté qu'il s'est également transformé en un environnement sans jugement permettant aux praticiens de la santé et aux membres du public de venir se renseigner sur ces concepts et de trouver du soutien dans leurs efforts pour les mettre en œuvre dans leurs pratiques et dans leur propre vie.

Pour trouver Doug Reynolds en ligne, rendez-vous sur : Site, Facebook, Instagram, Youtube, Twitter.

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