Régimes restrictifs : sont-ils mauvais pour les troubles alimentaires ?

restrictive-diets-eating-disordersplay-icon

Michelle Hurn RD, LD

Michelle Hurn est diététiste agréée et agréée avec onze ans d'expérience en tant que diététiste clinique en soins aigus, diététiste en chef en soins psychiatriques et diététiste ambulatoire. Alors qu'elle pratiquait les soins hospitaliers et ambulatoires en milieu hospitalier, Michelle a découvert un lien décourageant entre une teneur élevée en glucides, une faible teneur en matières grasses, le «sucre avec modération», les directives nutritionnelles qu'elle devait enseigner et la santé rapidement déclinante de ses patients.

Michelle est une athlète d'endurance et elle a participé à 12 marathons. En 2019, Michelle a décidé de suivre un régime LCHF, riche en protéines animales, pour voir si cela soulagerait les douleurs musculaires sévères qu'elle ressentait. Non seulement ses douleurs musculaires ont disparu en quelques semaines, mais ses décennies d'anxiété ont commencé à s'estomper. Michelle est l'auteur du livre "The Dietitian's Dilemma", qui explique comment les directives nutritionnelles actuelles ont vu le jour et préconise une alimentation à faible teneur en glucides et à base d'animaux comme option pour les personnes aux prises avec le diabète, les troubles mentaux, les troubles de l'alimentation, la sarcopénie et les maladies cardiaques. Michelle a remporté son premier ultra marathon en parcourant 44,63 milles en 6 heures.

Pour trouver Michelle Hurn en ligne, rendez-vous sur : Site Internet, Facebook, Instagram, Gazouillement, LinkedIn, Youtube.

Livres et autres documents de ce conférencier

Le dilemme du diététicien Que feriez-vous si votre santé était rétablie en faisant le contraire de tout ce qu'on vous a enseigné ?

Après des années de régime riche en glucides, des séances de course intenses, des troubles de l'alimentation et des affres d'anxiété et de dépression, Michelle savait qu'elle devait changer. La pyramide alimentaire "Taille unique" fonctionne-t-elle pour tout le monde ? Existe-t-il d'autres options, telles qu'un régime pauvre en glucides ou cétogène, qui pourraient atténuer notre risque de maladie métabolique et nous rétablir la santé ? Cette façon de manger pourrait-elle inverser le diabète, atténuer la dépression, ouvrir la voie à la guérison des troubles de l'alimentation, nous permettre de vieillir avec grâce et prévenir les maladies cardiaques ? Pourquoi, en tant que nation, notre santé est-elle défaillante et pourquoi les directives nutritionnelles ne sont-elles pas mises à jour avec la science ? La diététicienne, Michelle Hurn, plonge et offre des informations faciles à lire tout en couvrant les dernières recherches et études cliniques. De plus, des témoignages personnels et des prochaines étapes concrètes vous offrent espoir et inspiration pour votre parcours de santé.

Keto-Mojo participe à certains programmes d'affiliation et certains des liens ci-dessus généreront une petite commission si vous effectuez un achat via un lien de produit sur notre site. Ceci est gratuit pour vous et tous les profits vont directement à la fondation à but non lucratif Ketogenic Foundation [501 (c) 3 en attente] pour les aider à financer leur éducation, leur formation et leurs recherches sur le régime et le mode de vie cétogènes. Keto-Mojo ne profite en aucun cas de ces liens.

cta-booklet

Pas sur notre liste de diffusion?
Inscrivez-vous et obtenez 5 fabuleuses recettes françaises ! Oui s'il vous plaît !

Chez Keto-Mojo, nous croyons au partage - au partage des nouvelles importantes de la communauté ceto, de la science et des études, d’excellentes recettes céto, des produits que nous aimons et des profils de personnes qui nous inspirent.

Rejoignez notre communauté maintenant et tombez amoureux de 5 nouvelles recettes françaises !

Show Buttons
Hide Buttons
X