Potentiel clinique d'un régime cétogène pour les lésions cérébrales traumatiques

Vous souhaitez perdre du poids et rester jeune, tout en évitant le cancer, le diabète, les maladies cardiaques, la maladie de Parkinson, la maladie d'Alzheimer et bien d'autres affections ? La Solution Paléo intègre les dernières recherches de pointe en génétique, biochimie et anthropologie pour vous aider à être au meilleur de votre forme, tant physiquement que mentalement. Écrit par Robb Wolf, biochimiste de recherche qui a troqué sa blouse blanche et son protège-poche contre un sifflet et un chronomètre pour devenir l'un des préparateurs physiques les plus recherchés au monde. Grâce à son point de vue unique, à la fois scientifique et coach, vous découvrirez comment de simples changements de nutrition, d'exercice et d'habitudes de vie peuvent transformer radicalement votre apparence et votre santé.

Avec son best-seller, « La Solution Paléo » , Robb Wolf a aidé des centaines de milliers de personnes à perdre du poids grâce à un régime paléo pauvre en glucides. Cependant, le paléo n'est qu'un point de départ, pas une fin en soi. Aujourd'hui, il partage une approche alimentaire plus personnalisée qui pourrait bien être la clé d'une perte de poids durable et d'une meilleure santé. Vous commencerez par le programme « Réinitialisation en 30 jours » de Wolf, conçu pour rétablir votre glycémie, stimuler votre appétit et inverser votre résistance à l'insuline. Plus de 70 recettes savoureuses, des menus détaillés et des listes de courses vous accompagneront tout au long de votre parcours. Wolf propose également des menus adaptés aux personnes souffrant de maladies auto-immunes, ainsi que des conseils sur le régime cétogène. Une fois cette phase terminée, le test unique de tolérance aux glucides sur 7 jours vous permettra de déterminer les quantités et les types de glucides que vous pouvez tolérer.