Une justification des thérapies cétogènes dans les troubles neuro-dégénératifs

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Amy Berger, MS, SNC

Amy Berger, MS, CNS, est une vétéran de l'US Air Force et une spécialiste certifiée en nutrition spécialisée dans l'aide aux gens à faire du « Keto sans la folie ». Elle est titulaire d'une maîtrise en nutrition humaine et écrit sur un large éventail de sujets liés à la santé et à la nutrition, tels que l'insuline, le métabolisme, la perte de poids, le diabète, la fonction thyroïdienne, etc. Elle a fait des présentations internationales sur ces questions et est l'auteur de L'antidote contre la maladie d'Alzheimer: Utiliser un régime pauvre en glucides et riche en graisses pour lutter contre la maladie d'Alzheimer, la perte de mémoire et le déclin cognitifet une The Stall Slayer : sept obstacles à la perte de graisse céto et que faire à leur sujet.

Amy a passé des années à faire ce que les experts en nutrition et en santé prétendaient être toutes les bonnes choses pour perdre du poids et maintenir une santé optimale, mais n'a pas obtenu les résultats escomptés. Voulant comprendre pourquoi les conseils conventionnels concernant un régime pauvre en calories et en graisses et beaucoup d'exercice n'ont pas conduit aux résultats promis, elle a commencé des recherches en physiologie et en biochimie et a appris qu'une grande partie de ce que nous croyons actuellement à propos d'une alimentation saine est erronée. , et, dans de nombreux cas, carrément incorrect. Ayant appris ces leçons à ses dépens, elle a consacré sa carrière à montrer aux autres qu'une santé éclatante ne nécessite pas la famine, la privation ou la vie au gymnase. Les hommes et les femmes ne peuvent pas vivre uniquement de laitue. Les vraies personnes ont besoin de vraie nourriture !

Amy adore enseigner aux gens qu'ils peuvent perdre du poids, se sentir bien et être en bonne santé tout en mangeant des aliments communément interdits – mais délicieux – comme le beurre, la viande rouge, le bacon et le fromage. (Et un peu de vin rouge et de chocolat noir de temps en temps, ça ne fait pas de mal !) Vous pouvez lire son blog sur www.tuitnutrition.com, où les lecteurs apprécient son style d'écriture intelligent et humoristique, ainsi que sa capacité à traduire le jargon et le charabia de la recherche scientifique dans un anglais simple.

Pour trouver Amy en ligne, accédez à : Twitter,  Site Internet.

Livres et autres documents de ce haut-parleur

Mettez fin à votre confusion en matière de glucides Un guide simple pour personnaliser votre apport en glucides pour une santé optimale

Passez de la confusion sur les glucides à la confiance en matière de glucides ! Accablé par l’avalanche d’informations sur l’alimentation et la santé ? Vous en avez assez de consacrer du temps et de l'argent à suivre des plans et des protocoles compliqués et coûteux qui ne donnent pas les résultats souhaités ? Un régime cétogène strict vous conviendrait-il le mieux ? Mais que se passe-t-il si vous ne pouvez pas imaginer la vie sans fruits ni pain ? Pourquoi quelqu'un ne simplifie-t-il pas tout ce genre de régime ? Ils ont! Eric Westman, MD, possède plus de vingt ans d'expérience en tant que médecin en médecine interne et spécialiste en médecine de l'obésité. Il a aidé les patients de sa clinique de médecine céto de l'Université Duke à perdre plus de 26,000 2 livres et à inverser des conditions telles que le diabète de type XNUMX, le SOPK, l'hypertension artérielle, etc. Dans Mettez fin à votre confusion en matière de glucides, il partage avec VOUS sa stratégie éprouvée et fondée sur la science !

L'antidote contre la maladie d'Alzheimer Utiliser un régime pauvre en glucides et riche en graisses pour lutter contre la maladie d'Alzheimer, la perte de mémoire et le déclin cognitif

Un diagnostic de maladie d'Alzheimer en 2016 est étonnamment similaire à celui d'il y a un demi-siècle. Malgré des décennies de recherche et des millions de dollars investis pour découvrir les causes et développer des traitements contre cette maladie dévastatrice, les progrès ont été lents, chaque nouveau médicament « à succès » se révélant être une déception aussi grande que les précédents. Aujourd'hui, un diagnostic d'Alzheimer est une condamnation à mort. Cependant, il existe peut-être des moyens de prévenir, de retarder et peut-être même d’inverser l’évolution de cette maladie neurodégénérative invalidante. Dans Tl'antidote contre la maladie d'Alzheimer, Amy Berger, spécialiste certifiée en nutrition, présente une intervention à plusieurs volets en matière de nutrition et de style de vie pour lutter contre la maladie d'Alzheimer à ses racines. Les recherches de Berger montrent que la maladie d'Alzheimer résulte d'un manque de carburant dans le cerveau : lorsque les neurones deviennent incapables d'exploiter l'énergie du glucose, ils s'atrophient et meurent, entraînant des symptômes classiques comme la perte de mémoire et des changements de comportement. L'antidote contre la maladie d'Alzheimer nous montre que le déclin cognitif n'est pas inévitable, mais s'il se produit, nous ne devons pas rester les bras croisés et attendre impuissants pendant qu'il progresse et s'aggrave. Amy Berger donne du pouvoir aux proches et aux soignants des personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer et offre espoir et lumière contre ce labyrinthe de ténèbres autrement inaccessible.

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