Le régime cétogène est-il soutenu par la science ou non ?

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Eric Berg, DC

Le Dr Eric Berg a plus de 28 millions d'abonnés sur toutes ses chaînes YouTube dans le monde entier, et discute de tout ce qui concerne le régime cétogène et le jeûne. Le Dr Berg promeut une version saine du régime cétogène comme un mode de vie normal et régulier, et non comme un régime spécial. En tant que PDG de Dr. Berg's Nutritionals et auteur à succès, sa mission est de diffuser des alternatives naturelles aux problèmes de santé et à une alimentation saine.

Son livre, The Healthy Keto Plan, décrit des stratégies spécifiques pour suivre la version saine du régime cétogène et fournit tous les détails, les obstacles et les solutions pour commencer. Le Dr Berg exerce depuis 30 ans dans l'éducation des personnes sur la santé alternative, décomposant des sujets de santé complexes et déroutants en connaissances faciles à comprendre et utilisables.

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