Plan de repas de cuisson par lots Keto

Vous ne voulez pas penser à quoi préparer pour chaque repas ? Vous n'aurez pas à le faire si vous suivez ce plan de repas céto simple avec seulement 8 recettes qui vous serviront le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et le dessert ou les collations pendant une semaine entière.

Les plans céto de cuisson par lots vous permettent de cuisiner quelques gros repas et d'en déguster des portions plus tard. Vous pouvez cuisiner l’essentiel le week-end, puis simplement réchauffer des portions pendant une semaine chargée. La cuisson en vrac est également un excellent moyen d'apporter vos repas céto au bureau ou à l'école : il suffit de les mettre dans des contenants individuels pour les emporter chaque matin.

Recettes Keto faciles pour les débutants

Que vous soyez nouveau dans le céto ou que vous recherchiez des options de repas qui vous feront gagner du temps, ce plan de repas céto facile est délicieusement simple.

Les petits déjeuners comme notre frittata aux saucisses et au chou frisé ou nos muffins aux courgettes aux pépites de chocolat sont une façon rapide de commencer la journée. Si vous recherchez des recettes faciles pour le dîner céto, consultez le pain de viande enrobé de bacon, le jambalaya céto et la salade croquante Thai Time.

Nous avons également mis au point des collations céto à cuisson par lots comme des barres au citron (le simple fait d'écrire à leur sujet nous donne faim !) et du houmous. Le plan de repas comprend des recettes, des informations nutritionnelles, la taille des portions et une liste de courses que vous pouvez télécharger ou envoyer par courrier électronique.

Plans de repas à faible entretien pour Keto

Nous pensons que vous ne devriez pas avoir à abandonner d’autres activités que vous aimez simplement pour manger correctement. Cuisiner en grande quantité vous laisse plus de temps pour travailler et jouer - et nous fournissons ces recettes gratuitement, ainsi que d'autres ressources sur les bases du céto et note une amélioration sur la santé globale. Imprimez ce plan céto de cuisson par lots maintenant et vivez une vie plus complète et plus saine.