One of the questions we get all the time at Keto-Mojo is, “Is eating keto expensive?” While we do recommend eating whole foods and cutting out processed foods, there are plenty of ways to eat keto affordably and we’re providing you with a full weekly menu and all the recipes to prove it.
This Keto-Mojo meal plan will help anyone create easy, inexpensive keto meals at home. It’s a great option for anyone who’s on a tight food budget but wants to experience the benefits of a keto lifestyle. An inexpensive keto meal plan is also ideal for those who are new to keto and want to try it without a large upfront investment.
This keto meal plan is free for anyone to use and covers every meal for an entire week. We’ve come up with more than a dozen budget-friendly meal ideas that taste delicious and help you maintain ketosis. You won’t feel deprived after meals like keto ham and egg cups, stuffed bell peppers, southwest-spiced chicken, and taverna-style Greek salad. If you have a sweet tooth, our keto-friendly desserts and snacks (such as chocolate peanut butter fat bombs) will hit the mark.
Our free keto meal plan also provides the macros for each meal and for the day so you know where you stand and can adjust according to your personal macro goals. If you don’t know what your macro goals should be, use our macro calculatrice.
At Keto-Mojo, we believe the keto lifestyle should be accessible and affordable for everyone, whether you’re a college student or a CEO. Meal plans and recipes are one of many free resources and tools we provide to achieve that goal. We also sell a blood glucose and ketone meter kit with the most affordable prices on test strips. Testing gives you the confidence that what you are doing and eating will keep you in ketosis and keep you burning fat. Check out our meter kits ici.
Les macros sont basées sur une seule portion de chaque repas, sauf indication contraire pour ce jour-là.
Nombre total de macros
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Nombre total de macros
Nombre total de macros
Nombre total de macros
Nombre total de macros
Nombre total de macros
1 portion
1 portion
1 portion
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Les macros sont basées sur une seule portion de chaque repas, sauf indication contraire pour ce jour-là.
2 portions
1 portion
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Les macros sont basées sur une seule portion de chaque repas, sauf indication contraire pour ce jour-là.
2 portions
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1 portion
Les macros sont basées sur une seule portion de chaque repas, sauf indication contraire pour ce jour-là.
1 portion
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Les macros sont basées sur une seule portion de chaque repas, sauf indication contraire pour ce jour-là.
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Les macros sont basées sur une seule portion de chaque repas, sauf indication contraire pour ce jour-là.
1 portion
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Les macros sont basées sur une seule portion de chaque repas, sauf indication contraire pour ce jour-là.
1 portion
2 portions
2 portions
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Les macros sont basées sur une seule portion de chaque repas, sauf indication contraire pour ce jour-là.
Créez vos propres plans de repas céto personnalisés à partir de la bibliothèque de recettes Keto-Mojo en fonction de vos goûts personnels et/ou de vos macros. Nous fournissons l'inspiration, vous pouvez explorer des possibilités infinies ! Vous pouvez ajuster la taille des portions et basculer entre les mesures impériales ou métriques. Vous pourrez enregistrer votre plan de repas en créant un compte ou facilement en imprimer ou vous envoyer une copie par e-mail. Faire preuve de créativité!
Créez ou connectez-vous à votre compte Keto-Mojo pour enregistrer, accéder et modifier tous vos plans de repas personnalisés. Traitez-le comme votre livre de recettes numérique personnalisé. Et revenez pour évaluer et revoir les recettes sur le site Web. Vos collègues cétoniens aimeront avoir de vos nouvelles.
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