Conseils pour améliorer la circulation sanguine

  • Dernière mise à jour le 22 novembre 2017

Lorsque vous vous piquez le doigt avec une lancette, voici quelques mesures simples que vous pouvez faire pour vous assurer de prélever suffisamment de sang. Tout le monde est différent et les tests sont une compétence. Trouver vos meilleurs points de test peut nécessiter quelques essais et erreurs.

    • Lorsque vous préparez votre lancette, régler le sélecteur de profondeur. Le dispositif à lancette peut recevoir une piqûre plus légère pour une peau douce et sensible ou une piqûre plus profonde pour une peau épaisse ou calleuse. Avec l'expérience, vous trouverez la profondeur optimale pour vous.
    • Réchauffez vos mains. Des tests lorsque vos mains sont froides peuvent entraîner une circulation sanguine plus restreinte. Pour réchauffer vos doigts, secouez-les vigoureusement, asseyez-vous brièvement dessus, frottez-les ensemble ou frottez-les bien avec de l'eau tiède et du savon.
    • Testez sur les côtés de votre doigt. Vous obtiendrez une meilleure circulation sanguine et une meilleure piqûre au milieu, et c'est moins sensible sur les côtés.
    • Poignée le doigt que vous allez tester avec l'index et le pouce de l'autre main et pressez pendant environ 10 secondes avant d'utiliser la lancette. Cela augmente la pression hydrostatique.
    • Après avoir percé votre doigt, mettez l'autopiqueur de côté et attendez qu'une goutte de sang se forme, environ 4 secondes. Abaisser la main à la hauteur des hanches et masser doucement le doigt peut améliorer la circulation sanguine. Si vous avez encore trop peu de sang, serre doucement ta main, en commençant par la partie la plus proche de votre paume et en descendant votre doigt jusqu'à ce que vous en ayez assez
    • Changez régulièrement de doigt lors des tests. L'utilisation du même endroit sur le même doigt peut entraîner des callosités.

 

Conseils pour obtenir un meilleur échantillon de sang

 

Avons-nous répondu à votre question?

13 réponses à “Tips for Getting Better Blood Flow”

  1. 5 étoiles
    Marvelous, what a weblog it is! This blog presents useful information to
    us, keep it up.

  2. 1 étoile
    Thanks for the marvelous posting! I really enjoyed reading it, you
    will be a great author.I will ensure that I bookmark your blog and will come back very
    soon. I want to encourage that you continue your great work, have a
    nice afternoon!

  3. 5 étoiles
    Thanks for sharing such a nice thinking, piece of writing is
    nice, thats why i have read it completely

  4. 1 étoile
    Ahaa, its good conversation on the topic of this piece of writing here at this webpage, I have read all that, so at this
    time me also commenting at this place.

  5. 2 étoiles
    Thank you for some other informative web site. Where else could I am
    getting that type of info written in such an ideal manner?
    I have a undertaking that I’m simply now running on, and I’ve been at
    the look out for such info.

  6. 4 étoiles
    Hello, this weekend is pleasant in favor of me, as this occasion i am reading this great informative paragraph here at my house.

  7. 2 étoiles
    If you are going for finest contents like myself, only pay a visit this website
    daily for the reason that it presents quality contents, thanks

  8. 1 étoile
    Hurrah! At last I got a website from where I be capable of really take
    useful facts concerning my study and knowledge.

  9. 3 étoiles
    I really like looking through an article that can make men and
    women think. Also, thank you for allowing me to comment!

  10. 1 étoile
    It’s an remarkable article in support of all the internet visitors; they will
    obtain benefit from it I am sure.

  11. Hi, the video and FAQ helped me achieve a good sample size (I think), but when I apply the drop on the test strip, it either shows an E4 error message or the countdown doesn’t appear as if the blood was not read.
    What am I doing wrong ? Is there a video which shows how to do this step ?

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.

cta-booklet

Pas sur notre liste de diffusion?
Sign up and get 5 Mouthwatering Mexican Recipes! Come spice up your life!

Chez Keto-Mojo, nous croyons au partage - au partage des nouvelles importantes de la communauté ceto, de la science et des études, d’excellentes recettes céto, des produits que nous aimons et des profils de personnes qui nous inspirent.

Join our community now and spice up your mealtime with 5 new Mexican recipes!

Show Buttons
Hide Buttons
X