Conseils pour garantir la précision des tests
De nombreux facteurs affectent les tests de cétone et de glucose à domicile. Savoir ce qu'ils sont vous aidera à obtenir les résultats les plus précis.
Pourquoi et quand tester le glucose et les cétones
Lorsque vous commencez un régime céto pour la première fois, il est utile de tester régulièrement votre taux de cétone et de glucose pour vous assurer que vous êtes en cétose, d'identifier tous les aliments déclencheurs qui peuvent nuire à votre taux de glucose et de cétose et d'obtenir des encouragements positifs.
Quel devrait être mon niveau de cétone? Graphique de cétone
Vous trouverez ici un tableau des cétones qui identifie les niveaux optimaux de cétose en fonction de vos objectifs.
Quel devrait être mon taux de glucose? Graphique de glucose
Le maintien de niveaux de glucose sains est important pour une santé optimale. Vous trouverez ici un guide pour comprendre le niveau de glucose bas, optimal et dangereux.
Que signifient les relevés de cétone «Lo» et «Hi»?
Notre compteur lit les cétones de 0,1 mmol / L à 8,0 mmol / L. Si vous avez une lecture en dehors de cette plage, vous obtiendrez une lecture «Lo» ou «High». Découvrez pourquoi, ici.
Comparaison des résultats avec différentes marques de compteurs
Découvrez pourquoi différents compteurs peuvent donner des résultats légèrement différents ainsi que des résultats différents entre les tests de laboratoire et les lectures de compteur.
Quelles bandes sont compatibles avec mon lecteur Keto-Mojo?
Seules les bandes Keto-Mojo peuvent être utilisées avec un lecteur Keto-Mojo, et de même, utilisez uniquement le lecteur Keto-Mojo avec des bandes Keto-Mojo.
Les bandes de glucose et de cétone Keto-Mojo expirent-elles?
Sachez quand vos bandelettes de glucose et de cétone expirent.
Conseils pour améliorer la circulation sanguine
Les tests sont une compétence et la composition de votre technique pour vous assurer d'obtenir un bon échantillon de sang peut nécessiter des essais et des erreurs. Ces conseils devraient vous faciliter la tâche.
Test de site alternatif (AST) pour le prélèvement de sang
Bien que les doigts soient l'endroit le plus courant pour prélever du sang pour les tests de glucose et de cétone, vous pouvez effectuer des tests sur vos paumes, vos avant-bras, le haut des bras et au-dessus du genou.
Qu'est-ce que GKI?
L'indice de glucose-cétone (GKI) est un rapport entre les mesures de glucose et de cétone, et un bio-marqueur important pour votre santé métabolique et votre niveau de cétose.
Does Vitamin C Affect Blood Sugar?
What is vitamin C? Vitamin C is a water-soluble nutrient that humans must get from food or dietary supplements since it’s not made by the…
