Un scientifique révèle des preuves révolutionnaires liant de nombreuses maladies majeures, notamment le cancer, le diabète et la maladie d'Alzheimer, à une cause profonde commune : la résistance à l'insuline, et partage un plan simple et efficace pour inverser et prévenir cette maladie.
Nous sommes malades. Partout dans le monde, nous luttons contre des maladies autrefois considérées comme rares. Le cancer, les maladies cardiaques, la maladie d'Alzheimer et le diabète touchent des millions de personnes chaque année ; de nombreuses personnes souffrent également d’hypertension, de prise de poids, de stéatose hépatique, de démence, de faible taux de testostérone, d’irrégularités menstruelles et d’infertilité, et bien plus encore. Nous traitons les symptômes sans nous rendre compte que toutes ces maladies et tous ces troubles ont quelque chose en commun.
Chacun d’eux est causé ou aggravé par une condition connue sous le nom de résistance à l’insuline. Et vous pourriez l'avoir. Il y a de fortes chances que ce soit le cas : plus de la moitié de tous les adultes aux États-Unis sont résistants à l’insuline, la plupart des autres pays étant soit pire, soit non loin derrière.
In Pourquoi nous tombons malades, Benjamin Bikman, scientifique et professeur de physiopathologie de renommée internationale, explore pourquoi la résistance à l'insuline est devenue si répandue et pourquoi elle est importante. Si nous ne le reconnaissons pas et ne prenons pas de mesures pour inverser la tendance, les maladies chroniques majeures seront encore plus répandues. Mais il est possible d’inverser la résistance à l’insuline, et Bikman propose un plan fondé sur des preuves pour l’arrêter et la prévenir, avec des listes d’aliments utiles, des suggestions de repas, des principes d’exercice simples et bien plus encore. Plein de recherches surprenantes et de conseils pratiques, Pourquoi nous tombons malades vous aidera à prendre le contrôle de votre santé.
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