Depuis combien de temps fais-tu du céto ?
2.5 ans
Qu'est-ce qui vous a motivé à commencer le céto ?
Cancer
Quels avantages/succès avez-vous connu ?
Après 2.5 ans de régime thérapeutique Keto et de Tamoxifène/Megace, mon cancer de l'endomètre métastatique dans mes poumons, mes tissus mous et mes ganglions lymphatiques s'est résolu !
Quelle a été la partie la plus difficile ?
J'étais déjà sous un régime méditerranéen, donc la transition vers le céto à base de plantes n'a posé aucun problème, mais je suis récemment passé à un régime cétovore (pour améliorer mon apport en protéines, en fer et mon immunité) et je suis passé de 20 glucides par jour à presque zéro et maintenant 3 semaines. dedans, j'ai toujours la diarrhée mais beaucoup d'énergie. On me dit que la diarrhée va bientôt s'arrêter.
Quels ont été les clés ou les meilleurs outils de votre réussite ?
Un but et un objectif, mon adorable mari qui me soutient et voir mes 4 magnifiques petits-enfants grandir.
Avez-vous mesuré vos taux de cétones et/ou de glucose et si oui, en quoi cela vous a-t-il aidé ?
Oui, au moins quelques fois par jour. Je reste dans le GKI (Indice de glucose et de cétone) zone de 1 à 2 maintenant.
Quels conseils ou paroles de sagesse pouvez-vous partager ?
Restez là si vous débutez. Je ne me suis jamais senti aussi bien de ma vie !
