L'entraîneur de performance et auteur de fitness Thomas DeLauer a fréquemment partagé ses propres expériences d'utilisation du régime céto pour l'aider à perdre du poids et à transformer son corps.n sur sa chaîne YouTube. Dans une récente conversation avec le dynamophile Mark Bell et le bodybuilder Nsima Inyang sur le podcast Le projet énergétique de Mark Bell, il a décrit certains des faux pas les plus courants que les gens commettent lorsqu'ils essaient pour la première fois un régime pauvre en glucides et riche en graisses.
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