Un buffet copieux de friandises à couper le souffle. Une fête de talonnage. Une fête du Super Bowl. Bols et plateaux de collations à emporter devant la télévision. Quelle que soit la manière dont vous la servez, la nourriture représente la moitié du plaisir de toute réunion de football.
Mais est-ce toujours le cas si vous suivez un régime cétogène ? La réponse est oui. Si vous planifiez vos repas et assurez-vous d'avoir accès à des recettes faciles à faible teneur en glucides, nrien ne doit changer avec un régime céto.
Si vous êtes invité à une fête de football, vous trouverez, espérons-le, des entrées, des plats d'accompagnement et des plats principaux à faible teneur en glucides, nichés entre les chips non céto et les nachos à base de chips tortilla carby. (Barbecue sans sauce ! Antipasti ! Fromage ! Ailes ! Œufs à la diable ! Couenne de porc ! Légumes et trempette à base de fromage à la crème ou de crème sure !) Mais pour jouer la sécurité, vous pouvez toujours apporter des aliments de fête céto à faible teneur en glucides que tout le monde appréciera. amour. (Ou remplissez votre sac avec Bombes grasses au chocolat et au beurre de cacahuète pour des friandises personnelles !)
Ou mieux encore, organisez votre propre soirée Big Game et servez vos aliments céto préférés ! Si vous proposez une gamme de délicieux aliments céto à faible teneur en glucides qui sont incroyablement délicieux, personne ne saura que c'est une fête céto.
Quoi qu'il en soit, votre billet pour le festin ultime du Game Day se trouve dans les recettes céto et les idées de plats achetés en magasin ci-dessous.
Recettes d'apéritifs de football Keto
La vie facile du hayon céto ne se résume pas à des rouleaux de viande et de fromage ! Envie de faire un peu de cuisine ? Mettez en avant vos meilleurs aliments céto avec ces délicieux apéritifs céto (ils sont également sans gluten et tous les amuse-gueules !) :
1. Ailes de poulet Herby Keto avec trempette citron-ranch
Faites-nous confiance, ces ailes sans céréales, meilleures que celles du buffle, sont croustillantes et fantastiques à lécher les doigts ! Obtenez la recette
2. Sliders de bœuf Keto avec bacon et sauce Mojo
Évitez le chignon, amusez-vous tout autant avec ces cheeseburgers ouverts rappelant le BLT avec de la viande tendre et de la laitue croquante et du bacon ! Obtenez la recette
3. Poppers céto jalapeño
Préparez-vous à découvrir toute la saveur des nachos et aucun des glucides avec ces poppers céto jalapeno au fromage et sans gluten ! Obtenez la recette
4. Boulettes de viande d'agneau marocaines avec trempette au yaourt
Ce sont des morceaux de viande miams à faible teneur en glucides, en une bouchée, avec une sauce crémeuse ! Obtenez la recette
5. Trempette aux artichauts
Servez ce plat crémeux au parmesan avec des bâtonnets de céleri ou de courgettes ou des pointes d'endives pour rester rassasié et en cétose ! Obtenez la recette
6. Pizza Keto avec brocoli-rabe, champignons et saucisses
Préparez plusieurs pizzas à l'avance, réchauffez et servez ! Obtenez la recette
7. Tacos carnitas en pot instantané Keto
Avec du porc émincé juteux et des garnitures dans des coupes de laitue, qui a besoin de tortillas ? Obtenez la recette
8. Ragoût de bœuf céto
Aucune mijoteuse n’est nécessaire pour ce délicieux plat. Préparez-le sur la cuisinière, ajoutez une pile de bols et quelques cuillères et laissez les invités se servir ! Obtenez la recette
Collations de football Keto achetées en magasin
Vous n'êtes pas obligé de tout faire à partir de zéro pour proposer une gamme de bouchées de football. Voici des plats que vous pouvez créer à partir de produits achetés en magasin :
- Bouchées de saucisses avec trempette à la moutarde : Tranchez, faites sauter et empilez la saucisse sur une assiette avec un côté de cure-dents et de moutarde de Dijon.
- Plateau de fromage: Coupez du fromage en cubes, ajoutez des cure-dents et le tour est joué ! Des collations céto pour le jeu !
- Charcuteries : Servez un assortiment de salami, de prosciutto et d'autres viandes tranchées.
- Jambières et guacamole : Chips et trempette sans les glucides !
N'oubliez pas les desserts !
Empilez ces desserts céto et regardez-les diminuer. Fabriqués avec des ingrédients respectueux du céto comme la farine d'amande et des édulcorants sains sans sucre, ils sont si bons !
1. Barres au citron faibles en glucides
Faciles à saisir et à dévorer, citronnées et succulentes, ces barres peuvent être doublées ou triplées pour nourrir les foules. Obtenez la recette
2. Cupcakes au chocolat Keto avec glaçage à la crème au beurre Keto
Colorez le glaçage avec les couleurs de votre équipe pour personnaliser ce délicieux dessert céto au chocolat. Obtenez la recette
3. Plus de biscuits Keto aux pépites de chocolat Mojo
Ces biscuits céto aux pépites de chocolat au centre moelleux se marient parfaitement avec les jeux percutants. Obtenez la recette
Le dernier mot
Il est facile de préparer et de déguster des aliments de football contenant peu de glucides nets si vous disposez des bonnes recettes d'apéritifs et de desserts céto ou des articles achetés en magasin. Avec les recettes et les conseils ci-dessus, vous pouvez préparer des aliments céto Game Day que tout le monde appréciera et pouvoir savourer sans vergogne le festin du football avec un régime cétogène.
