Pérdida de peso relacionada con la dieta Keto

FILTRO: pérdida de peso

¿Comer alimentos ricos en grasas puede engordar?

Durante años, se culpó a la grasa alimentaria del aumento de peso y las enfermedades cardíacas, lo que llevó a la popularidad de las dietas bajas en grasas y los alimentos sin grasa. Sin embargo, más recientemente...

Estrategias para preservar la masa muscular durante la pérdida de peso y el envejecimiento.

Mantener la masa muscular es crucial para la salud, la movilidad y el metabolismo, ya que la pérdida muscular relacionada con la edad aumenta el riesgo de fragilidad, osteoporosis, caídas y resistencia a la insulina.(1) Preservar...

¿Estás pensando en tomar medicamentos GLP-1? Prueba primero estas estrategias metabólicas.

In Pérdida de Peso

¿Estás pensando en tomar medicamentos GLP-1? Prueba primero estas estrategias metabólicas.

De la nutrición clínica a la salud mental y metabólica basada en datos

Sobre mí Soy dietista titulada y resido en Italia. Me gradué de la Universidad de Padua, en el norte del país.

factores-predecir-perdida-de-peso-mejora-relacion-con-alimentos

In Serie de altavoces bajos en carbohidratos de EE. UU.

Factores que predicen la pérdida de peso o una mejor relación con la comida

In Nutrición

Exploración del eritritol: sopesando los pros y los contras

In Nutrición

Alulosa: el edulcorante cetogénico con posibles beneficios para la salud

pérdida-de-peso-calorias-alternativa-a-la-insulina

In Serie de altavoces bajos en carbohidratos de EE. UU.

Pérdida de peso: ¿calorías, insulina o una tercera alternativa?

In Serie de altavoces bajos en carbohidratos de EE. UU.

Pérdida de peso: ¿calorías, insulina o una tercera alternativa?

Un entrenador de rendimiento compartió algunos de los errores más comunes que cometen las personas con la dieta cetogénica

El entrenador de rendimiento y autor de fitness Thomas DeLauer ha compartido con frecuencia sus propias experiencias sobre el uso de la dieta cetogénica para ayudarle a perder peso y mejorar su cuerpo...