Batido Keto Verde Menta

El magnífico color verde de este vigorizante batido se combina con un sabor refrescante y una textura cremosa. Cargado con espinacas saludables y una buena dosis de grasas, es ideal cuando necesitas un desayuno rápido, ligero y sabroso o un refrigerio antes o después del entrenamiento. ¿Necesitas macros extra grasas? Reemplaza la leche de almendras con leche de coco, agrega algunas nueces de macadamia y agrega semillas como guarnición, y recuerda volver a calcular tus macros.
Sirve 2 Una porción: 2 tazas

Lista de ingredientes

Algunas investigaciones emergentes sugieren que el eritritol podría aumentar el riesgo de coágulos sanguíneos, pero se necesitan más estudios para confirmar este posible vínculo. Ya sea que decida usar eritritol o no, recuerde que todos los edulcorantes deben consumirse con moderación y que su dieta cetogénica debe centrarse principalmente en alimentos integrales y nutritivos. Más información: Exploración del eritritol: sopesando los pros y los contras.
+ Agregar receta a la lista de compras

Instrucciones

  • En una licuadora, combine todos los ingredientes. Licue a fuego alto hasta que esté muy suave. Vierta en 2 vasos y sirva.

Keto-Mojo participa en algunos programas de afiliados y algunos de los enlaces anteriores generarán una pequeña comisión si realiza una compra a través del enlace de un producto en nuestro sitio. Esto no tiene costo para usted y todos los ingresos se destinan directamente a la Fundación Ketógena sin fines de lucro [501(c)3] para ayudar con su misión de financiar la educación y la investigación sobre la dieta y el estilo de vida cetogénicos. Keto-Mojo no obtiene ningún beneficio de estos enlaces.

Créditos

RecetaEric Lundy

Fotografíaerin ng

opinión 1

  1. Yo usé acelgas tiernas en lugar de espinacas y mitad y mitad de nata porque es lo que tenía y solo una cucharadita se desvía y nos gustó.

ESCRIBE UNA RESEÑA

Su dirección de correo electrónico no será publicada. Las areas obligatorias están marcadas como requeridas *

Tu clasificación




Recetas Populares

folleto-cta

Suscríbete a nuestros boletines semanales y recibe nuestro libro electrónico de recetas cetogénicas.

Desde nuevos hallazgos de investigaciones y artículos hasta excelentes recetas cetogénicas, ¡le entregamos las mejores noticias y recetas cetogénicas directamente a usted!

X